女人性冷淡怎麼辦緩解?女人長期沒有性生活會痛經嗎?
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女人性冷淡怎麼辦緩解?性冷淡是指性慾缺乏,通俗地講即對性生活無興趣。主要表現爲主要表現是對性生活的恐懼,厭惡及心理牴觸。那麼女人性冷淡怎麼辦?如何緩解?
一、女人性冷淡的三大危害
1、女人長期沒有性生活會痛經
女人的月經與性激素分泌有很大關係,如果長期沒有性生活就會使女人性激素分泌減少,從而影響女人經期,容易在經期出現痛經。
另外,還有可能導致經期血量異常、經期不規律、經期延長等異常情況。
2、女人長期沒有性生活會得陰道炎
由於陰道所處的特殊位置和其結構特徵的原因,陰道內有大量的病菌存在,但是陰道有一定的自淨功能,陰道內會經常分泌一種粘液,這種粘液就能起到殺菌的作用。
如果長時間不進行性生活,陰道不能受到充分的刺激就會減少粘液的分泌,從而降低其自淨的能力,病菌就容易在陰道內大量繁殖,從而引起陰道炎,進而還有可能引發盆腔炎、宮頸炎等婦科炎症。
3、女人長期沒有性生活會長痘斑
女人性冷淡的危害有哪些?長期不進行性生活,就會導致女人體內雌激素不能正常分泌,久而久之就容易造成內分泌失調,當人體內分泌失調時,皮膚表面就會出現痘斑。
二、女人性冷淡的緩解方法
1、搞清楚“性冷淡”的原因
很多聲稱自己“性冷淡”的女孩,其實並非真的不需要,而是在心理上存在牴觸情緒。絕大多數女孩在人生的第一次是無法獲得快感的,因爲太疼了。這種狀況有可能給她帶來心理陰影,所以,如果她是因爲怕疼而拒絕嘿咻,那麼你需要給她樹立正確的性生活價值觀,讓她明白,性生活是一件可以讓人生變得更加美妙的事情。
2、協調夫妻感情
因爲夫妻沒有感情或夫妻感情不和,就不會有性生活的樂趣。妻子並不是丈夫的附庸,只有更關心和體貼妻子,才能使她逐漸淡忘不幸的往事,千萬不能在言語上流露不滿情緒。可經常陪她散步、旅遊、看電影。在家務活上多出力,在精神上多給予鼓勵,不斷給她提供心理上的慰藉。當生活中出現分歧意見時,應採取求大同存小異、容忍寬宏的態度,使矛盾緩解並得以解決。
3、穴位按摩
患者仰臥,術者用手掌順、逆時針摩小腹部,各30次。點按氣海、關元、足三裏、三陰交穴各1分鐘。俯臥位,術者一指禪按腎俞、心俞、肝俞、命門穴各1分鐘。掌揉左或右側背部京門穴下方5~10分鐘。再仰臥,術者以兩手四指自患者內上方陰廉、五星穴處,自上而下揉捏,經陰包至膝下陰陵泉穴處止,反覆3~5遍。
4、飲食調理
女人性冷淡如何緩解?韭菜、胡蘿蔔、狗肉、羊肉、雀肉、雀蛋、河蝦、鯊魚、甲魚、烏賊蛋、蜂王漿等具有補腎強欲功效的食物宜多吃。
5、手淫
不少女人對將手淫視爲性治療覺得很疑惑,但這實際上是很理想的治療方法。女人通過自己完全放鬆、沒有任何負擔的性幻想+手淫體驗到性高潮後,高潮帶來的滿足、性快感受是治療性慾低下的理想“藥物”。
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