前列腺癌是由於這些原因如何預防的?
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前列腺癌是男性多發的腫瘤病,大城市患者更多。日常前列腺癌的原因是什麼?
引起前列腺癌的原因
1、高脂肪肝飲食
現在的生活水平越來越好,人們經常攝取脂肪肝飲食。特別是其中飽和脂肪酸的攝入,長期以來會誘發心血管疾病的發生。也被認爲是前列腺癌的危險誘發因素,高脂肪肝的飲食會提高人體內的雄性荷爾蒙水平。前列腺癌最重要的原因之一是高激素!
2、食物中的致癌因素
前列腺癌與芳香胺的攝正比。芳香胺是我們高溫煮蛋白質含量高的食物時產生的,尤其是煮魚和煮肉時。前列腺組織代謝激活這些致癌物質,每天攝取芳香胺也是非常危險的。
3、經常喝牛奶
牛奶中含有的非脂肪成分也是前列腺癌的危險因素。
前列腺癌如何預防?
1、適度的性生活
如果房事過度或手淫過度會傷害前列腺,新婚男性經常患前列腺炎。這與新婚燕爾無法控制自己有很大關係,相反,長期禁慾的人對前列腺炎也不好。男性應定期清空體內精子庫存,對身體最好。
2、遠離酒精
酒對前列腺有很強的刺激作用,會引起前列腺血管擴張,充血、浮腫,長期飲酒,降低前列腺抵抗力,有利於前列腺寄居菌羣大量生長繁殖,引起急慢性前列腺炎症,長期慢性炎症刺激會增加癌變的風險。
3、適度運動
前列腺的生理位置決定了男性在很大程度上坐在前列腺上,因此長時間坐會引起很大的問題。辦公室族、電腦族、駕駛族男性應加強體育鍛煉,長時間坐着時也要注意起牀活動,減少前列腺的壓力。
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