早泄該怎麼判斷呢？學習這些方法來預防

早泄是男性最常見的功能障礙疾病，是世界各地泌尿外科和男科臨牀診療中最常見的疾病之一。如何判斷自己是否早泄？

早泄如何判斷

(1)明確早泄是什麼

嚴格來說，性交時勃起的陰莖在進入陰道之前或剛插入就射精是早泄，但不能說是病態。只有經常如此，根本不能進行性交時，纔是病態，方能確診爲早泄。

(2)正確認識射精時間的長短

早泄是指過早射精，其實這個時間的定義很難，性交時射精時間的長短，個人差異很大，即使是同一個人，每次射精時間也不同。有人將射精時間的長短，用以衡量早泄是不恰當的，必須考慮年齡、體質、健康情況、性生活經驗、性交次數和女性性慾及情慾高潮出現快慢等個體的差異性，所以很難制定一個具體的射精時間標準。據調查，正常男性射精時間一般在1分鐘以上到3分鐘左右，有的人在20分鐘到30分鐘以上，個別可以達到50~60分鐘。至於1分鐘以內射精者，亦要視這時男女雙方是否能得到滿足。如果雙方配合默契，儘量在女方已充分激動的情況下進行性交，射精後雙方都感到滿足，則不應視爲早泄。因此，有人提出的陰莖進入陰道後不到1分鐘，或者陰莖在陰道內抽動不足15次即射精者，亦稱爲早泄。這種看法目前還有爭議。

(3)一些正常早泄現象

①過度疲勞時性交偶有過早射精②新婚或久別再會的第一次性交，男性過於興奮，射精過快或早泄，不奇怪③分居的夫婦，第一次晚上男性偶然早泄，思想負擔過重，腦皮層留下不良刺激痕跡，之後每次久別再會的第一次晚上性生活都會發生早泄，但第二次、第三次晚上正常這種反覆性交也可以作爲治療早泄的偶然方法，但不應該正常使用。另一種情況是男性興奮，尿道口分泌液體，實際上是尿道球腺等腺體分泌的粘液，不能誤認爲是早泄的精液。

早泄如何預防

1、夫妻雙方學習性知識。男性朋友把“假早泄”看得過重，往往是因爲缺乏性知識，尤其是年輕的男女，掌握性生理及病理是非常必要的，當遇到早泄情況時便不會感到不知所措。

2、妻子要體諒丈夫。很多患者之所以害怕和妻子做愛，是因爲第一次早泄發生後，妻子的壞話相對來說，男性朋友的心理揹負着沉重的思想壓力，失去了自信，形成了不好的影子，早泄變成了戲劇真實。

3、控制性生活頻率。性生活要有度，不可過度性生活，同時也要避免長期沒有性生活，這樣對性功能的保健有很大的幫助。

4、杜絕早泄的誘因。前列腺炎、包皮過長等男性疾病可能導致早泄。如果你患有這些疾病，你必須儘快治療，否則你會誘發各種併發症。