性愛後你會馬上睡覺嗎?性生活後這5件事千萬別忘
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性實際上是一件非常耗費體力的事情,很多人在性生活後睡覺,實際上不利於身心健康,也不利於夫妻間親密關係的培養。接下來,讓我們來看看性生活後應該做什麼,讓你健康親密。性生活後應該做什麼?
1、擁抱耳語
實際性生活後,最應該做的事情是夫妻之間保持親密的姿態,擁抱耳語最好。性生活中會散發催產素,這種激素會導致夫妻之間更加的親密。如果性生活過後就各忙各的或者是呼呼大睡,就會使夫妻雙方中的一方造成心理落差,反而使性生活中的親密關係的增長恢復爲零。因此性生活過後夫妻之間應該親密擁抱,說一些溫柔和體貼的話語,能夠說幾句情話就再美妙不過了。
2、分享感受
很多夫妻之間認爲,談論性生活之中各自的感受是很難爲情的一件事情。其實,如果能夠誠實地分享性生活的感覺,夫妻間的生活質量就會進一步提高。其實性生活後比較隱私的時間,如果能稱讚和鼓勵另一半的話,對另一半的自信增加有很大幫助,夫妻的感情也會變好,變得親密。
3、清潔
性生活後清潔,私處清潔衛生非常重要,性生活後不清潔睡覺容易發生尿路感染等一系列問題。因此,性交後,夫妻雙方應用清水清洗私人部分,清潔私人部分,有利於生殖健康。
4、喝水
性是非常消耗體力的,性也容易失去水分,所以在性過程中口渴。我們可以在牀頭放一杯水,醒來後喝,突然感覺很舒服。
喝水可以補充性生活中流失的水分和體液,對洗尿道細菌非常有益。喝水後,如果你想去廁所,你可以有效地衝出細菌來防止尿道感染。
5、吃點心
現在體力消耗很大,一個人興奮的時候,能源消耗也很快。性生活後應該吃點心,一邊吃點心一邊看輕鬆的感覺,可以溫暖氣氛,補充能量,不餓睡覺。
以上5點是男女雙方特別是男性,性生活後應該做的事情。我相信這樣做後,你們夫妻的感情會更深,健康也會得到保證。
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