爲什麼性生活後男人不能馬上排小便？還有這三件事做不到！

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性生活是夫妻雙方必不可少的生活調味劑，性生活後的保健也很重要，尤其是男性。性生活後，不能馬上排尿、睡覺、吃冷食物。

爲什麼性生活後男人不能馬上排小便？還有這三件事做不到！

爲什麼性生活後男性不能馬上排尿？

男性尿道長彎曲，尿通過時阻力大，時間長。性生活結束後，陰莖海綿體的充血還沒有完全消失，尿肌收縮和尿道括約肌也沒有完全消除，尿道阻力高，排尿困難，尿不出來。匆匆排尿會提高尿道內的壓力，帶有代謝廢物和細菌的尿液反流進入前列腺，長時間可能引起前列腺炎。性愛結束後休息5~10分鐘，充血狀態消失後排尿。

性生活後？

1、吃冷食物

同室時，人們經常感到口渴和乾燥，吃冷食物會影響生殖系統的健康。性生活中交感神經興奮，流入胃腸的血液減少，胃腸粘膜充血不恢復前，立即飲用冷飲會損傷胃粘膜，引起胃絞痛和胃腸不適。同室後個房間後，如果你感到口渴，你可以喝少量溫開水，不要喝冷飲或冰水，尤其是患有胃腸炎或消化不良的患者，你必須注意。

2、馬上睡覺

很多男性在性生活後，因爲疲勞而倒下睡覺，認爲這樣可以消除疲勞感，其實不然的話，疲勞感會持續到第二天。性生活時性興奮到性高潮結束，一般需要5-20分鐘，在這個過程中交感神經一直處於高度緊張狀態，尤其是性激素分泌旺盛。此外，在性生活過程中，身體的許多組織也參與了血壓的上升、心跳的速度、呼吸的加快、汗水的增加、全身皮膚的血管的擴張等這個過程。射精後引起疲勞的反射功能繼續放鬆，疲勞感也不會立即消失。

3、吹風

一次性生活相當於做了劇烈運動，可能會全身大汗淋漓，很多男生直接對着空調吹，這是不對的做法。性生活後調節體溫能力減弱，容易受風寒侵害。另外，直接吹冷風的話，打開的汗腺排泄孔突然關閉，汗積存，不能正常排除體外。

溫暖的提示

性生活後，男性可以和女性擁抱，交流很多，也可以談談彼此的心情。休息10分鐘左右，排尿或喝熱水。

性生活男人三件小便

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