老年人一週同房幾次比較好？老年人性生活的注意事項

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性生活是夫妻我夫妻維持感情的鈕釦，也是夫妻正常的生理需求，夫妻性生活過程中彼此都能滿足，調節身體，享受身心。對於老年夫婦來說，很多拒絕性生活，認爲自己進入了老年階段。性生活是不允許的，但是老年人在性慾中性生活是正常的生理需求，只是知道一週的同室次數不能超過這個次數。

老年人一週同房幾次比較好？老年人性生活的注意事項

老人一週同房幾次合適？

很多老年人對性生活絕性生活，認爲進入年齡階段性生活是可恥的，但不知道合適的性生活有利於健康。但是，一般來說進行一次性生活即可，不要太頻繁，身體消耗過多，行動不便會引起事故，老年人在性生活後要注意彼此感覺良好，不要疲勞，不要說明性生活頻率。

老年人同房要注意哪些問題？

1、注意感情

大多數老年人體質弱，在性生活過程中容易感到疲勞，因此在性生活前感情穩定是很重要的，感情不安緊張會影響性生活質量，大腦緊張容易疲勞，在性生活前調節感情，平靜心情，放鬆心情，提高性生活質量

2、衛生清潔

性生活前必須清潔生殖器官，大多數人認爲上了年紀生殖系統不容易生病，特別是女性，婦科疾病很少見，但除婦科疾病外，其他疾病也通過性生活傳播，如尿路感染，性生活必須清潔器官

3、不適時不能進行

很多老年人身體有高血壓、高血糖、高脂血症等慢性疾病，這些慢性疾病會引起不適，因此在進行性生活前觀察身體，禁止不適時因身體不適而影響性生活質量

4、不追求刺激

老年人身體行動不便，性生活時追求刺激容易加快血液循環，心跳過快引起心血管疾病，應注意。

溫暖的提示是，老年人可以做愛，但要注意次數，不要太頻繁，而且在性生活中要防止事故和問題，在性生活前要注意，而且在性生活中老年人的動作要慢，不要爲了追求刺激而超出範圍

性生活注意事項老年人同房

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