不育如何檢查精子?五個因素降低了精子的活力
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在醫學上,通常男性不育症是指夫婦婚後同居一年以上,性生活正常,未採取任何避孕措施,由於男性原因而使妻子未能生育的。
隨着人們生活方式的轉變,“懷孩子”這件自然而然的事情,似乎變得越來越難。一般懷孕前,女性會做很多準備,男性似乎只要按照時間“出力氣”就可以了。事實上,男人也該爲懷孕早做準備。
首先,要管住嘴,邁開腿。3~6個月前開始戒菸,限制酒,保證精子質量。禁食棉籽油,因爲棉酚可破壞生精細胞,引起不育;多吃些蔬菜,補充充足維生素;每週吃點牡蠣等海鮮,補充足量的鋅等微量元素;每週進行有氧運動,但不要長時間騎車。
其次,要把握好最佳生育年齡。現在的年輕人“三十難立”。在北京、上海等大城市,年輕人結婚越來越晚,30歲之前很難生孩子,40多歲的患者很多。殊不知,年是,年齡是生育的天敵,爲了保證精子的質量,儘量在30歲之前完成生育,最晚不要超過35歲。
最後,做個精液檢查。新的婚姻登記條例取消了婚姻檢查,但強烈建議男性在懷孕前進行相應的檢查。男性的精液分析是必查項目,它可以直接反映男性的生育能力,並可以判斷是否需要治療以及治療所需時間等。
5個因素降低精子活力
1、快餐食品
隨着現代人生活節奏的加快,爲了節省時間,越來越多的男性加入了快餐隊伍。快餐食物中含有很多大豆製品。但是黃豆中含有一種類似雌激素的激素,如果這種激素的攝入量比較大的話,就會出現一些雌激素的效果,從而誘發男性的生殖問題。
2、駕駛
現代交通工具的發達,使汽車成爲男性身份的體現。意大利研究人員發現,出租車司機、職業司機、卡車司機的生殖能力下降最爲明顯。連續開車超過2小時足以損害男性精子的質量。開車時,男子應開車一小時離開車內活動十分鐘。
3、交通污染
空氣中的氧化氮和鉛等污染物是男性生殖問題的另一個殺手。科學家發現,每天在高速公路附近工作或生活超過6小時的男性精子質量明顯比同齡男性差。
4、筆記本電腦
長期規律使用筆記本也會損害男性的生殖健康。因爲筆記本工作時散發的熱量會抑制精子的發生。因此,使用筆記本電腦時,最好不要放在膝蓋上。
5、手機
匈牙利科學家研究認爲,手機發射的輻射可以殺死或損傷男性精子的三分之一。這個結論雖然沒有達成共識,但不可否認的事實是,長期使用手機的男性的生殖能力確實比不使用的低。
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