醫生說:夫妻準備懷孕的時候 如果這兩個人不能停止的話 就不能生健康的嬰兒
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現在“二胎政策”開放了,很多家庭都選擇要個孩子或者再生一個,可是由於準爸媽的不良生活習慣,往往導致孩子健康有問題,這可愁苦了很多家庭。什麼導致嬰兒健康問題?暨南大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫生卓育敏教授回答抽菸喝酒。
抽菸、喝酒對生育非常有害
大家都知道,抽菸、喝酒對身體不好,對男女雙方的生育能力也不好,這是爲什麼呢?卓育敏主任說,吸菸喝酒對男性精子不好。菸草中有很多各種各樣的化合物,比如通常說的尼古丁等等,還有很多有毒有害的東西,而且這個煙在生產和製造的過程,都有各種各樣的化學藥物加進去,這些東西進入到身體裏面去以後,它肯定會對造精功能產生一定影響,造出來的精子多多少少都會有健康隱患在裏面。
喝酒對男人的精子也是有害的。大量酒精進入身體後,除了腦神經麻痹外,對身體的其他細胞也有麻痹作用。長期飲酒的人,他的功能、生育功能一定很差。卓教授開玩笑稱,醉酒的男性並不會像文學作品裏面所描述的那樣,酒後亂性,實際上人喝醉酒以後,很多事情都辦不成的。對女性也一樣,酒精對女人的卵子也有不利影響的。
多吃含鋅食物對精子好
對男人而言, 如何才能提高性能力,提升精子的質量是大家關心的。其實,人的身體素質好的話,精液的質量也好,所以要適當鍛鍊身體,有良好的生活習慣,飲食平衡,不要暴飲暴食,不要吃不健康的食品,適當吃各種要素含量豐富的食物。此外,不要接觸有毒放射性的地方。這有助於精液、精子的改善。
人間經常說吃牡蠣對精子好,這是真的嗎?卓育敏主任認爲,多吃含鋅等微量元素的食物可能確實對性功能好一些。例如牡蠣含鋅豐富,稀有要素多,這些要素在一般食物中含量可能相對較少,對男性造精功能非常好,當然精子生產比較好。據專家介紹,在海邊長大的漁民的身體素質很好,可能和長期吃這些食品有關,也可能和他們在大風浪中鍛鍊有關。
總之,夫妻準備懷孕必須事先做好準備,在準備懷孕期間至少半年內必須改變過去的壞生活習慣。多鍛鍊,少坐,多吃蔬菜,少吃紅肉,少吃油炸食品,多吃微量元素豐富的海鮮,儘量不要呆在高溫、輻射的地方,保持心情愉快,生下健康的嬰兒!
本文指導醫生:卓育敏暨南大學附屬第一醫院泌尿外科主任醫師擅長疾病:擅長:擅長男性不育症,泌尿系結石,腫瘤及先天性畸形,腔內泌尿外科的治療[詳細]女生說的哪些話不能信 女生喜歡說那些反話
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