月經不規律是閉經前兆的五種治療方法
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閉經是我們熟悉的情況,也是每個女性經歷的過程,但是提前閉經是異常的情況,我們必須重視,並且必須注意及時合理的治療。
閉經前的徵兆
1、月經節律變化:週期延長,月經期間隔延長,或者2、3月不來,幾個月後恢復自然規律。這樣的停經和規律的行爲交替出現,可以持續一兩年。有些女性在一段時間內週期短,月經次數過多。
2、經血外觀變化:血色變淺,變成粉紅色,變黑,混合小血塊和纖維碎片。經血量也有變化,有的女性經血量逐漸減少。但是,出血增加或大出血。生理日的長度也發生了變化,變短的女性,也有延長例假日的女性,可以持續10天。
3、臉部發熱:從下部向上蔓延到整個臉部,臉部經常有顯着的血管擴張、紅色、全身出汗。頭暈、頭暈、潮溼程度不同,有些限於臉、脖子紅,但頻繁嚴重。
4、植物神經失調、身體麻木:特別是夜間身體端部異常、痙攣、下肢沉重、雙腳應放在哪裏,肚子痛、慌張、心前區痛、頭痛、頭暈、失眠、暈厥。急躁,情緒不穩定,容易發脾氣,有時懷疑和抑鬱。
閉經治療
1、病因治療:部分患者可以去除病因恢復月經。神經、精神應激引起的患者應進行有效的心理指導低體質或過度減肥,閉經者應調整飲食,加強營養。
2、雌激素和妊娠激素治療:青春期生殖幼稚,成人雌激素血癥閉經,應採用雌激素治療。對於青春期幼稚的患者,身高還沒有達到預期的高度的時候。治療開始應從小劑量開始,如17β-雌二醇或戊酸雌二醇0.5mg/天或雌激素0.3mg/天相結合的身高達到預期高度後,可增加劑量,如17β-雌二醇或戊酸雌二醇l~2mg/天或雌激素0.625~1.25mg/天相結合。
3、疾病病理、生理障礙內分泌治療:根據閉經病因及其病理、生理機制。採用有針對性的內分泌藥物治療,糾正體內紊亂的激素水平,達到治療目的。如對CAH患者應採用糖皮質激素長期治療;對有明顯高雄激素血癥體徵的PCOS患者,可採用雌、孕激素聯合的口服避孕藥治療。
4、誘發排卵:對於低Gn性閉經者,在採用雌激素治療促進生殖器官發育,子宮內膜已獲得對雌、孕激素的反應後,可採用尿促性素(hMG)聯合人絨毛膜促性腺激素(hCG)治療,促進卵泡發育及誘發排卵,由於可能導致卵巢過度刺激綜合徵(OHSS),故使用Gn誘發排卵時必須由有經驗的醫師在有B超和激素水平監測的條件下用藥;對於FSH和PRL水平正常的閉經患者,由於患者體內有一定水平的內源性雌激素,可首選枸櫞酸氯米芬作爲促排卵藥物;對於FSH水平升高的閉經患者,由於其卵巢功能衰竭,不建議採用促排卵藥物治療。
5、輔助生育治療:有生育要求,誘發排卵後未成功妊娠,合併輸卵管問題閉經患者,男性因素不育者可採用輔助生殖技術治療。
閉經調養
1、重視飲食調養:飲食與閉經有必要的聯繫,日常飲食應清淡、低脂肪、少鹽、少寒食,多吃瓜果蔬菜、豆製品、蝦、蛋類。
2、避免精神緊張:中醫認爲:憂鬱、緊張會致氣機淤滯。若長期精神緊繃、壓抑,都易使得月經失調或閉經的產生,所以避免精神緊張能利於氣血的通暢,維護經期健康。
3、加強運動:運動能促進全身的血液循環、加快新陳代謝,同時也是調節緊張憂鬱情緒的重要方法,所以一定要邁開腿,多運動。
4、定期檢查:絕經後身體失去了重要的排毒“通道”,所以,絕經之後最好定期進行健康檢查,瞭解身體狀況,能有效起到及時發現問題並予以治療的目的。
5、按摩腹部:經常對腹部進行按摩,能有效改善腹腔內部的氣血循環,對於調節內分泌以及保護卵巢都發揮重要作用。
閉經食療
葡萄當歸煮豬血
材料:葡萄150克,當歸15克,黨蔘、阿加、豬血塊200克,洋蔥、薑末各適量。
做法:1、清洗葡萄,去皮,當歸,黨蔘清洗,切片,放入紗布袋,扎口。
2、豬血塊洗淨,進入沸水鍋,取出,切方塊,與藥袋一起放入砂鍋,加入適量的水,用大火煮沸後用小火煮30分鐘,取出藥袋,加入葡萄,繼續煮。
3、加入口香糖溶化,加入蔥、薑末、鹽、味精。
效果:補肝腎、益氣血、調經止帶。
桂圓棗豬腰湯
材料:豬腰150克,桂圓肉30克,棗2個,薑片適量,鹽適量。
做法:1、豬腰洗淨,切開,紅棗、桂圓肉洗淨。
2、鍋裏注水沸騰,進入豬腰飛水去除血泡,取出切塊。
3、將適量的清水放入鍋中,用大火煮沸後加入所有食材,用小火煮2小時,加鹽調味即可。
功效:此品具有補血補虛的功效,可有效調理病後虛弱、神經衰弱、月經不調等。
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