怎麼算是月經規律

相信很多育齡女性曾經試過，用月經週期來計算自己的排卵期和安全期，若是女性月經週期不規律的話，就有可能會影響到計算，出現誤差，所以月經週期是否規律影響是極大的，對此有女性問，怎麼算是月經規律？

正常規律的月經一般週期都是比較固定的，每次間隔都是在28左右，經期時間大約爲三到七天，經量應該是在50到80毫升之間，若是受到一些外界因素的影響，月經提前或是延遲一週時間內，都是沒有問題的，也就是說如果在21天到35天之間都是屬於規律的週期，是可以不必擔心的。

若是女性月經週期經常少於21天或者超過35天的，那麼這就是月經不規律的情況，導致月經不規律的原因主要有三方面，一是情緒問題，不良情緒是會使內分泌系統紊亂，從而導致月經不規律，二是生殖器官出現疾病問題，三是服用了不恰當的藥物，都有可能會造成月經周邊的變化，此時需要到醫院檢查並及時治療。

女性每次月經到來的時候，一定要注意經期衛生，因爲月經期間女性抵抗力會下降，極容易受到感染髮炎，甚至誘發外陰、陰道、子宮、輸卵管、卵巢等生殖疾病，這些病症若沒有得到治療，還會影響到女性生育能力，只有積極治療才能避免影響到日後生育。