乳腺炎患者吃什麼好?三種食物要遠離
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乳腺炎的出現,讓好多女性特別苦惱,我們同時也要對這樣的疾病引起重視,不但要積極的進行治療,同時也要注意生活調理和日常的飲食。
乳腺炎患者吃什麼好
1、牛奶和奶製品:現在人們的生活水平提高了,奶製品更是人們生活不能缺少的食物。其實牛奶及其產品有利於乳腺保健,可以補鈣。穀類如小麥(麪粉)、玉米、大豆和雜糧有利於健康。大麥含有大量的可溶性和不可溶性纖維素。
2、食用菌類:女性應養成食用菌類的習慣。銀耳、黑木耳、蘑菇、蘑菇、茯苓等是天然的生物反應調節劑,提高人體免疫力,提高身體抵抗力,具有較強的癌症預防作用。
3、水果類:葡萄、獼猴桃、檸檬、草莓、柑橘、無花果等,這些水果都含有很多維生素,並且有抗癌的作用,防止致癌物質亞硝基胺合成的物質。
4、蔬菜:蔬菜可以補充每個人與主食合理搭配有利於身體健康。如番茄、胡蘿蔔、菜花、南瓜、大蒜、元蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿蔔和一些綠葉蔬菜等。
5、魚類:黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、烏賊海蔘、牡蠣、海帶、青蒿等含有豐富的微量元素,具有保護乳腺、抑制癌症成長的作用。
乳腺炎患者的飲食禁忌
1、乳腺炎患者不應該吃腥味河的新鮮催乳食品。例如墨魚、鯉魚、鯽魚、鰻魚、鰻魚、蝦、帶魚、烏賊等腥味河的新鮮食品進食後,易生熱節約用水,儘量和她一起洗澡。幫助火,使炎症難以控制,所以不要吃。
2、乳腺炎患者不應該吃燒、烤、煎、炸、溫暖的食物:燒、烤、煎、炸的食物進食後會引起火災的雞肉、羊肉、狗肉、雀蛋、茴香、生薑、酒、香萊、荔枝、龍眼肉等,容易生熱,病情惡化。
3、乳腺炎患者不應該吃辛辣刺激食物:急性乳腺炎熱毒結不是問題,問題是沒有錢!辣刺激食物可以幫助熱生火,進一步擴散炎症,所以應該避免辣椒、辣醬、辣油、芥末、榨菜、咖喱、大蒜等。
乳腺炎飲食療法
1、豬蹄黃花菜
食材:黃花菜25克,豬蹄1只。
做法:豬蹄和黃花菜一起燉,不加食材,每天吃一次。
效果:該菜適用於乳腺炎初期、未化膿的母親們。
2、枸杞鴿湯
食材:鴿子1只,枸杞子30克,黃芪30克。
做法:首先用紗布包裹兩種藥材,和鴿子一起放入鍋中燉。燉後過濾藥材,吃鴿子肉,吃湯。
效果:該菜適用於乳腺炎崩潰、恢復的母親們。
乳腺炎注意事項
1、保持心情舒暢。
2、乳腺炎的膿期,不要吃有牛奶作用的勞腥湯,以免加重病情。
3、如乳汁過多,嬰兒吃不完,可在哺乳後用吸乳器或用手按摩、擠壓,使乳汁排出,防止淤積。
4、如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時,均應及時治療。前者在治療的同時,應用吸乳器吸出乳汁,放入奶瓶內餵養乳兒,以免因吮吸而進一步損傷乳頭。
5、用三角巾或乳罩托起患乳,避免撞擊、擠壓腫塊。
6、未病先防,孕後期常用溫水清洗乳頭,如乳頭內隱者,清洗後輕揉、按摩、牽引乳頭。
7、養成定時哺乳的習慣,注意乳頭清潔。
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