男性患尿道炎的概率很高嗎?日常生活中如何預防尿道炎?
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尿道炎是生活中常見的疾病,男性患尿道炎的概率也很高。那麼,有什麼好辦法呢?
生活中不僅女性患尿道炎,男性也可能患尿道炎。患這種病容易影響生活。男性朋友有什麼好的預防方法呢?以下是男性預防尿道炎的方法,供參考。
保證乾淨的性生活
性生活後馬上去洗手間,即使細菌已經進入膀胱,也可通過排尿將它排出體外。
多飲水
多飲水可沖洗膀胱,每天應飲用6至8杯水或流質飲料,尤其是熱天易出汗,水分會大量流失,所以要時常飲水,不但有助稀釋尿液的濃渡,同時亦可“沖洗”膀胱,以便身體可以將尿道內的細菌排出體外。平日需要小解時亦不宜強忍,這樣有助沖洗尿道,減少細菌在尿道中繁殖的機會。
清潔肛門由前向後
肛門附近不可避免地會有細菌,每次像廁所一樣清潔肛門時,都要從尿道口向肛門擦拭(從前向後擦拭),以免將肛門細菌帶入尿道口感染。
注意穿衣習慣
夏天的男性朋友,預防尿道炎要注意自身的穿衣習慣。主任建議男性朋友,夏天由於天氣炎熱、細菌容易滋生和繁殖,所以內褲不宜過小或太緊,也不能用化纖織品做內褲,注意保持私處的透氣、乾爽。
家庭中必要的隔離
浴巾、臉盆、浴缸、便器等分別使用或消毒。
選擇合適的棉內衣
避免穿緊身內衣,選擇吸汗舒適的棉內衣,保持外陰乾淨,減少細菌生長的機會。有些人可能對衛生巾、廁紙等香味衛生用品敏感,可能會引起炎症,所以最好不要使用。
多喝紅莓、藍莓汁
醫學界的研究表明,果汁中含有的糖和單寧酸有助於對抗大腸桿菌等細菌。紅莓汁和藍莓汁含有糖和濃縮的單寧酸,有效防止細菌附着膀胱和尿道內壁,有助於減少感染尿道炎症的機會。
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