男性健康:吃棗會給男性帶來力量
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在性生活中,女人都希望自己的另一半有個強壯的體魄,超強的體力,這樣纔會更有安全感,才能在性生活中更美滿。那麼,如何讓男人更給力呢?
臨牀上用於 治療 男性早泄和勃起不堅的藥物有很多,療效也各不相同,有的藥品價格不菲,讓很多人吃不消。出乎意料的是,在日常生活中,有很多關於性功能的問題有輔助療效的食物,衆所周知的棗就是其中之一。
紅棗富含 維生素A 、 維生素C 等,賴氨酸、 精氨酸 等氨基酸,以及鈣、鐵等36種 微量元素 。紅棗中還含有三萜類化合物,具有抗 疲勞 作用,能增強耐力。另外,環磷酸腺苷豐富,這種物質有擴大血管的作用,不僅能改善心肌的營養狀況,還能改善陰莖的供血,提高勃起的硬度。
《名醫別錄》明確指出,棗可以強筋骨、陰氣、肥胖,氣虛腎損失的男性經常吃棗,明顯提高性慾。棗滋養身體,滋潤血氣,有壯陽的效果,但體質乾燥熱的男性不適合吃。此外,每次吃棗,最好不要超過20顆。如果你吃得太多,你會失去你的功能,引起便祕。
棗含糖量高,吃多容易蛀牙。一般來說,男性每天吃10個就可以了。需要注意的是,棗的表皮硬,消化困難,吃的時候必須充分咀嚼。不那樣會損傷胃腸,影響營養物質的吸收。如果你想強的性慾、體力,棗補身是必不可少的。讓你的性功能恢復到年輕的時候。
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