你記得哺乳期間預防乳腺炎的好方法嗎?
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女性在哺乳期容易患乳腺炎,需要及時疏通乳腺促進乳汁分泌,有效預防乳腺炎的發病,乳腺炎患者乳房疼痛,紅腫,哺乳期應採取預防乳腺炎的措施,注意乳頭和乳暈的清潔,哺乳期應如何預防乳腺炎?
哺乳期預防乳腺炎的方法
1、哺乳前後用溫水清洗乳房:哺乳期婦女需要經常用溫水清洗乳頭和乳暈,特別是哺乳前用溫水清洗乳頭和乳暈,避免細菌感染,進行乳頭部位的保健作業
2、每次哺乳都要排出乳汁:每次哺乳都要清潔乳房內的乳汁,可以用吸奶器清潔,也可以清潔嬰兒,有效預防乳腺炎的發病,平時也要注意嬰兒口腔的清潔衛生,做好乳房的保健工作
3、充分的睡眠和休息很重要:女性在哺乳中需要保證充分的睡眠,每天晚上11點以上不睡覺,養成規律的休息習慣,促進乳汁分泌,有利於乳房健康,有效預防乳腺炎的發病,需要改變熬夜的壞習慣。
哺乳期乳腺炎要注意什麼
1、哺乳期患乳腺炎要注意清潔衛生,做好乳房清潔工作,儘量選擇透氣性好的棉質內衣,不要穿太緊的哺乳內衣,否則會加重乳腺炎的症狀,病情嚴重的患者需要儘快採取相應的治療措施,有效緩解局部疼痛。
2、期間注意飲食,哺乳期患乳腺炎不能吃油膩的食物,不能吃刺激性強的食物,治療期間飲食儘量清淡,可以吃清熱解毒的食物,及時疏通乳腺,排除乳腺內的乳汁,有效緩解乳腺炎的症狀。
3、乳腺炎患者需要正確合理的哺乳,而且要注意乳頭和乳暈的清潔,病情輕的患者可以堅持哺乳,有效緩解症狀,病情嚴重的患者需要採取治療措施,平時患者可以經常用熱毛巾熱敷乳腺部位,適當的按摩也可以起到緩解的作用。
哺乳期如何預防乳腺炎,哺乳期前後用溫水清洗乳房,及時疏通乳房,排出乳房內多餘的乳汁,並掌握正確的哺乳方式,哺乳前注意乳房清潔,嬰兒口腔清潔
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