哺乳期怎麼預防乳腺炎 哺乳期預防乳腺炎的方法2018
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女性在哺乳期患有乳腺炎的機率會增大,那麼哺乳期的媽媽怎麼預防乳腺炎呢,爲什麼哺乳期媽媽會出現乳腺炎,哺乳期媽媽如何呵護乳房。
細菌的侵入。由於在餵奶寶寶的時候寶寶會大力的吸吮乳頭,導致有些女性的乳頭會出現破皮,使細菌容易侵入而出現感染,就 容易引髮乳腺炎。
乳汁淤積。有些哺乳媽媽的奶水比較多,而寶寶喝不了那麼多,乳汁就容易淤積在乳房內,就會導致細菌大量的繁殖生長,進行出現乳腺炎。
乳頭內陷。有些女性的乳頭天生有些內陷,這種情況就容易影響到女性的正常哺乳,導致嬰兒在吸奶水的時候需要大力的吸,就容易出現破皮感染,從而造成乳腺炎。
預防乳腺炎最有效的方法就是,及時排淨乳汁,避免乳汁淤積。產後30分鐘即可開奶,儘早讓嬰兒吸允可刺激泌乳,促進排乳通暢,防止淤乳;
每次餵奶,儘量排空乳房,不要積奶,可在哺乳後,用吸奶器及時吸空雙側積奶;
避免乳汁淤積成塊,引發炎症。
注意乳房衛生
定期用溫水清潔乳頭,避免滋生細菌。每次哺乳前注意寶寶口腔衛生。若發生乳頭受傷皸裂應及時處理救治,避免感染。
適當按摩乳房 按摩是乳房保健的常用方法,也能起到預防乳腺炎的作用。在乳腺炎的早期,通過合適的手法按摩還可通乳散結,促進炎症消退,可請通乳師疏通乳腺。 保持乳腺通暢 若乳汁沒有完全排空而發生淤積,很容易引起乳腺炎。因此,如果寶寶食量小,不能一次把奶水吃完,應採用科學的方法將奶水排空。若乳汁過多,則需要手動排奶或利用擠奶器將剩餘奶水排出。此外,夜間乳汁分泌量是白天時的兩倍,所以,媽媽們在夜晚也要注意將乳汁適當的排出。
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