飲酒有助於性掌握度性福生活

男人習慣先和酒幽會，然後去找女人的身體。這種忘記的纏綿成爲難以擺脫的依賴時，男性給了酒一個名分——酒很有幫助。這樣的男人很頑固。因爲酒在一定程度上發揮了明顯的作用。一位性學專家說:但是，喝酒也有一定程度，輕輕地幫助興趣，偶爾不行的話，沒有酒就很麻煩。

飲酒輔助性，長期傷害血管，傷害肝臟是健康教育中多次重複的常識。也許二三十歲看不見，四十歲就出了問題。此外，酒會傷害性。

酒輕飄地忘記了，實際上抑制了腦皮層。增加作用的次數，性中樞也受到抑制，性慾也變淡了。男人就會越來越難以興奮起來，許多勃起功能障礙患者因此得來。

男人的精華所在睾丸也會受到損傷，雄激素分泌能力下降。此類損傷有些不可逆轉，即便懸崖知返，也是徒勞。酒仙李白傳世的作品很多，但一生膝下沒有孩子鮮明的案例。週末和戀人聚在一起，舉兩杯紅酒，潤滑感情，可能不行。但是，如果把酒看作是提高性能的仙丹妙藥，沒有酒不能工作，大錯特錯。

性福生活，從吃起

飲食中缺乏足夠的基本脂肪酸，性慾下降，不育。有意減肥的人，體內可能沒有足夠的脂肪產生女性荷爾蒙。愛美的女士們，要多吃下列食物。

蛋白質

早餐所吃的東西，足可決定你晚上的心情。早餐富含蛋白質，可以穩定緩慢地爲身體提供必要的能量，使身體發揮到最大限度。牛奶、酸奶酪和蛋是一個很好的選擇。

維生素B

又稱抗壓維生素，可以將糖轉化爲能量，使身心適應疾病、壓力、睡眠不足。攝入量不足會引起乾燥、緊張、疲勞、性慾下降。

酵母和麥芽富含維生素b，但可能引起過敏反應，不如粗米、麻油、栗子、菜豆、豬肉、去脂肝腰等。

維生素C

性慾主要來自大腦基部-生殖腺刺激激激激素產生的地方，即腦垂體。根據實驗室對兔子的實驗，性交前，腦垂體充滿維生素c，性交後，一切都消耗掉了。

柑橘類不是維生素c的唯一來源，甘藍菜、西紅柿、蘿蔔、土豆、紅綠辣椒、南瓜等豐富的維生素c。

巧克力

本來巧克力就有刺激神經信息傳導的成分thylxanthines，這種成分可以增強人體的感覺功能，對任何微小的感情變化都可以增強擴大因此，對於羞於表達感情的女性來說，巧克力確實是幫助分發愛情的慾望食物。

燕麥片

燕麥片含有豐富的纖維質和維他命B羣成分，能夠幫助身體消化吸收功能正常運作；維他命B羣還能夠解除壓力。因此，對於工作緊張的現代女性來說，確實是一種營養不發胖的健康好食品。平時多吃燕麥片，夫妻玩的時候，可以充分表現出好的體型，享受快樂。

經常喝紅茶可以補腎壯陽

茶經常被視爲清心寡慾的象徵，在佛教教教規中只戒酒不戒茶。事實上，不同的茶葉因成分而異，根據人體情況選擇不同的茶葉，不僅不會抑制性慾，還能補腎增強身體，增強性功能，提高性興奮度。藥理學研究證實，茶葉中含有咖啡鹼、茶鹼等物質，對人體中樞神經系統具有明顯的興奮作用，消除疲勞，振奮精神，提高機體對性刺激的感覺能力和反應能力。茶中的芳香油可以使茶散發出沁人心脾的香味，使人精神振奮，身心愉快。

很多地方都有把藥用植物和茶一起喝，和茶的興奮作用相輔相成，滋陰壯陽的習慣。杜仲、瑩子、蓮子、桑葚等，這些植物和辛溫助陽，補腎滋陰，行氣活絡，對不同病因引起的功能障礙起到一定的輔助治療作用。

不過，茶葉能興奮中樞神經系統，以及提高對性刺激的感受力，僅爲一時性而無持續性。很多人睡覺前都過性生活，所以晚上喝濃茶不推薦提高性興奮性。

一般來說，紅茶性溫，去寒，暖胃，更具補養作用；綠茶則性涼，功效主要爲清熱提神，因此如需補腎壯陽，建議主要用溫性的紅茶。