如何預防陽痿的發生?患上陽痿怎麼辦才能好?
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雖然陽痿不是一種嚴重的男性疾病,但患有陽痿的男性逐漸失去信心,身心受傷,家庭生活越來越不快樂,所以陽痿患者必須及時治療恢復健康,陽痿治療有藥物治療、手術治療、食物治療等,那麼如何預防陽痿呢?陽痿怎麼辦?
雖然陽痿是一種常見病,但只要男性平時做好預防,就能遠離陽痿。預防陽痿的有效方法有:
1.消除心理因素。充分了解性知識和精神因素對性功能的影響。正確對待"性慾不能被視爲一件看不見的事情,厭惡和恐懼;不要因爲一兩次性交失敗而沮喪和擔心,缺乏信心;夫妻應增加情感交流,消除不和諧因素的默契合作,特別是當性快樂高峯即將射精時。
2.節約性交。陽痿的原因之一是長期性交過度,沉浸在色情中,手淫過度,精神疲勞。實踐證明,防治陽痿的有效措施是夫妻分牀停止性生活一段時間,避免各種性刺激,充分休息中樞神經系統和性器官。
3、飲食恢復。多吃壯陽食品:壯陽食品主要包括狗羊肉、麻雀、核桃鞭、羊腎等;動物內臟含有大量的性激素和腎上腺皮質激素,可以增強精子活力,提高性慾,也是壯陽產品;此外,牡丹、牛肉雞肝、雞蛋、花生豬肉、雞肉等鋅食品,山藥銀杏、冷凍豆腐、魚海蔘、墨魚、章魚等精氨酸食品有助於改善性功能。
4.謹慎用藥。比如抗胃腸痙攣的藥物會降低平滑肌的張力,使男性勃起不良,性慾下降,性抑制。長期服用谷維素,尤其是大劑量時,容易陽痿。洋地黃可以降低性慾,引起勃起功能障礙。
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