患了陽痿怎麼辦?營養食療可治療陽痿嗎?
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陽痿的出現大大降低了男性自尊心,給男性造成嚴重的心理陰影,直接危害男性健康,而且是夫妻感情的破壞者。那麼,患了陽痿怎麼辦?營養食療可治療陽痿嗎?
對於陽痿,治療方法在國內多種多樣,包括各種一般治療、心理行爲治療。
①一般治療:改變不良生活方式,防治高危因素,如增加鍛鍊、減肥及可引起ED的藥物,積極治療糖尿病,高血壓的原法性疾病。
②心理治療:對有明顯精神心理疾病的患者,性心理治療可單獨進行或配合其它治療方式。但性心理治療需要花費時間並療效不確定。
那麼,如何治療陽痿最有效?治療男性陽痿,一定要增加營養,男生身體好了,健壯了,在夫妻生活方面出問題的機率自然就降低了。增加營養有以下幾種方法:
(1)主食及豆類的選擇:粳米、小米、高粱米、玉米麪、黑豆、芡實、薏米等。
(2)肉、蛋、奶類的選擇:羊肉、狗肉、動物腎臟、魚子、牡蠣、甲魚、文蛤、鴿蛋等。
(3)水果的選擇:桑葚、草莓、大棗、黑棗等。
(4)蔬菜的選擇:白扁豆、山藥、韭菜、洋蔥、芹菜、萵筍、蔥、香菇等。
(5)其他:胡桃仁、松子、栗子、芝麻、榛子等。
同時,男性要注意自己的身體素質。腎虛的患者宜食用進補的食物,屬實症的患者宜食用有清瀉作用的食物,屬於內熱上火者宜食用清熱去火的食物,體內無火的患者宜選用溫補腎虛的食物。
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