孕婦胃酸過多怎麼辦 孕婦胃酸過多怎麼回事
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孕婦胃酸過多會引起發酸,胃燒心,灼熱等症狀產生,沒有胃口,需要及時的緩解胃酸過多,幫助孕婦飲食提供胎兒營養,那麼孕婦胃酸過多怎麼辦?胃酸過多怎麼回事?下面本站小編帶來介紹。
一、採取以下措施試一試:
1、飯後三小時內不要躺臥或彎腰;
2、飯前三小時不要喝白開水以外的飲料、食物;
3、少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物,不抽菸;
4、睡覺時將牀頭墊高2-3寸。
二、建議準媽媽:
少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;飯後不宜平臥在牀上、也不要躺得太低,儘量少彎腰以減輕胃部返酸;保持大便通暢。如果發現有胃部返流症狀,可設法將上半身擡高20°左右。
三、調整好孕婦的生活方式:
許多看來很平常的生活方式,都可加重孕婦的吐酸症狀。因此,孕婦在日常生活中應注意以下幾點:
1、不宜穿過緊的衣褲,不宜繫腰帶。
2、要儘量減少下蹲和彎腰等動作。
3、進餐後不宜立即臥牀。需要臥牀時,可將枕頭墊高。
4、要儘量做到少食多餐。除飲水外,在睡前3小時,不要進食。
5、不宜吃能產酸的食物,如紅薯、土豆等,也不宜進食酸性較強的食物,如醋、檸檬汁等。
6、不宜飲用濃茶和咖啡。
孕婦胃酸過多,可以通過飲食來幫助緩解:
牛奶是最適宜的食品,同時兼吃米粥和麥粥則更佳,能達到制酸的效果。
紅茶能開胃健脾消食,有調和及收斂酸分泌過多的作用,綠茶對輕微泛酸者很適用。但紅茶、綠茶孕婦朋友一定不能多喝。
紅蘿蔔也可治胃酸過多,它是鹼性食物,汁多味甘,有中和作用。紅蘿蔔可挑選深紅色、下端和上端差不多大的,味道甜,水分也較多。吃時爲殺菌,可洗淨後表面擦鹽用冷開水衝淨。細嚼一週後,胃酸會恢復正常,如絞成汁,則療效不明顯。
原因一:正常孕吐
懷孕一個半月左右,體內絨毛膜促使性腺激素分泌量明顯增加,而使胃酸顯著減少,隨之消化酶的活性也降低。不但影響孕婦的腸胃道正常消化功能,而且還會使孕婦產生頭暈、噁心、嘔吐、食慾不振、肢體乏力等妊娠反應,又稱“孕吐”,這是一種正常的生理現象。
原因二:消化不暢
另外一個原因就是懷孕後,由於激素的改變,使得括約肌鬆弛,吃下去的東西就很容易跑上來(括約肌位於食管與胃的連接處,它使得我們吃進去的東西只能下去不能上來)。致使胃內酸性內容物從胃裏返流到食道、喉嚨及嘴裏,刺激粘膜引起的。
原因三:子宮壓迫
在妊娠晚期,由於逐月增大的子宮也會壓迫到胃,再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛,從而導致胃酸更容易向上翻涌並使胸部產生灼熱感。
孕婦胃酸是因懷孕而產生的消化不良,一般不需要藥物治療,只要通過合理的調配飲食,都可使其得到不同程度的改善。
以上就是孕婦胃酸過多怎麼辦,孕婦胃酸過多怎麼回事,請大家繼續關注。
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