孕婦骨盆鬆弛會造成恥骨疼痛嗎 孕後期恥骨疼什麼原因
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隨着懷孕週數的增加,肚子一天天大了起來,挺着大肚子,身體的痠痛也漸漸浮現。其中,恥骨部位的疼痛更常在後期爆發,這個部位的疼痛讓許多媽咪感到難以啓齒,但這的確是受荷爾蒙作用影響,一些簡單的方式就能緩解疼痛,產後也會漸漸復原,孕媽咪不要太過擔心了!下面本站的小編爲大家分享孕婦骨盆鬆弛會造成恥骨疼痛嗎,孕後期恥骨疼什麼原因大家一起來看吧。
懷孕進入孕後期的時候,大大的肚子讓他容易感到疲倦,此外,下腹部,也就是恥骨的部位更出現一種微酸、脹脹或是肌肉拉扯的感覺,這種感覺以前從未有過,也擔心是不是醫師內診時太粗魯弄傷了產道,不過再隔一週,就變成明顯的疼痛感,痛到無法下牀,稍微移到就痛到不行,這也讓他忍無可忍,向醫師詢問原因,醫師告訴她,這是每位孕婦到懷孕後期都容易遇見的情況,這是因爲「恥骨聯合分離了!」
懷孕後,肚子日益擴大,爲了讓身體調節胎兒的存在以及準備未來的生產機制,體內也會出現許多變化,像是鬆弛激素和黃體素的增加,就是讓骨盆漸漸鬆弛,除了能裝下胎兒之外,日後懷孕機制啓動時,也才能讓胎兒順利過產道。而這兩種荷爾蒙卻也成了懷孕後期恥骨疼痛的主要因素。
懷孕後體內的鬆弛素和黃體素這兩種荷爾蒙,會促使韌帶鬆弛,增加骨盆的伸縮性,以容納胎兒生長的空間,但有時過多的荷爾蒙,使韌帶鬆弛過分嚴重,會讓準媽咪感受到韌帶拉扯,新光醫院婦產科主治醫師蕭國明表示,骨盆由身體兩側向中間包覆,中央連接的地方便由韌帶連接,當鬆弛素和黃體素髮揮作用時,整個骨盆和韌帶都會變得較爲鬆弛,但若過分鬆弛,便容易使韌帶像橡皮筋被拉緊般的緊繃,孕婦就會感到疼痛。
此外,若是懷孕前骨盆曾經受到大力撞擊或有舊傷,在懷孕期間,也會因爲胎兒的壓迫而感到恥骨部位疼痛。恥骨疼痛的主要徵狀就是恥骨部位會疼痛,但也可能延伸到骨盆兩側,也就是大腿與屁股連接的髖關節,會造成髖關節無法外展,因此,任何需要擡腿或張腿的動作都會感到特別疼痛。
一般來說,恥骨疼痛在懷孕後期會較明顯,前期和中期因爲胎兒不大,疼痛感不明顯。但蕭國明醫師表示,在懷孕中期容易出現的是「腹股溝痠痛」,這和子宮擴大有關,大約在懷孕20~24周時,子宮會越過肚臍,並且向後仰,而向後仰則會拉扯子宮兩側的圓韌帶,特別是久站或走過久的路,腹股溝會特別痠痛,這和恥骨疼痛的部位不同,可以明顯辨認。另外,若是恥骨附近疼痛,又合併有小便灼熱感、頻尿等症狀就有可能是膀胱或泌尿系統發炎。
一般兩片恥骨之間的距離是2~3mm,但到了懷孕期間,受到荷爾蒙作用的影響,會增加4~5mm,因此,若是兩片恥骨之間的距離在9mm以下都還屬正常範圍,若是超過9mm,孕婦往往就會出現相當嚴重的疼痛感,甚至不能坐或走,當恥骨分離超過9mm就可稱爲「恥骨聯合分離」,在醫學上,雖屬病理性的分離,但到了產後,也會因爲荷爾蒙的消退而自行復原。
在懷孕期間,當恥骨疼痛到了孕婦無法忍受且影響到生活的地步時,就會用止痛藥來控制,會在保護孕婦和胎兒的安全下開立止痛藥劑;而若是孕婦還可忍受的疼痛,醫師多半會建議經由姿勢改變來緩解。
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