孕婦可以吃芋圓椰汁西米嗎
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芋圓椰汁西米露是一道可口美食,也是許多女性朋友比較鍾愛的美味食物。不過懷孕之後,此前愛吃這種美食的孕婦也會有點擔心,就怕飲食不當會影響胎寶寶的健康。那麼,孕婦可以吃芋圓椰汁西米露嗎?
1、孕婦可以適量的吃些芋圓椰汁西米露。這種食物的主要食材爲木薯、紫薯、南瓜、西米、椰汁,並配以少量的蜜豆和糖分,而這些都是孕後女性可食用的一些食材。並且其含有的營養成分相對較爲豐富,因此孕婦可以酌情食用。
2、但是孕婦適合吃常溫狀態下的芋圓椰汁西米露,雖然這種食物冰鎮或冷藏後的口感更佳,但作爲孕婦並不宜食用,否則會刺激胃腸道易出現腹部不適,還有可能引起子宮收縮等不良後果。所以切記不能貪圖一時的口欲之快,而影響到孕期健康。
3、此外,孕婦還需要有所注意,這種食物中含有的糖分相對較高,如果步入孕中晚期的孕婦要酌情少吃一些。因爲此階段容易出現孕期高血糖,甚至有可能會合並妊娠糖尿病,特別是產前檢查發現有高血糖的孕婦一定要慎食。
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