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椰汁和西米都同樣具有美顏的作用,可見其美容效果不一般。對於女性同胞來說,經常飲用椰汁西米露是鐵定沒錯的。
椰汁中含有棕櫚酸、油酸、月桂酸、脂肪酸和遊離脂肪酸等酸性物質,能夠起到防治皮膚病和美容的作用。而西米中含有少量的維生素B,能夠起到潤澤肌膚和防止肌膚乾燥的作用。
其實,要想真正達到美容的效果,不可能單純的靠飲食解決,平時要多注意保持充足的睡眠,多運動,保證身體各個組織的正常運行。內調加外養,才能從根本上達到美容的目的。
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