孕晚期應該用什麼臥位
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一般孕婦在孕早期以及孕中期選擇臥位，可以根據自己的喜好以及習慣、舒適度等進行，但是由於孕晚期屬於特殊階段，所以針對孕晚期臥位的選擇很重要，那麼孕晚期應該用什麼臥位比較好？
孕晚期階段，胎肚內的胎兒開始不斷的增大，此時的子宮開始不斷地增加對下腔靜脈的壓迫，以致於迴心血量開始不斷增加，如果此階段選擇仰臥位極易引發低血糖，繼而造成相關綜合症產生。仰臥位有時還容易引起宮縮，對於胎兒造成不良的影響，而孕媽媽也會感到各種不適，所以相對於仰臥位來說，此時選擇側臥位最好，可以減輕孕媽媽的腰部壓力。
側臥位可分爲左側臥位和右側臥位，但是一般孕媽媽的左側是有乙狀結腸的，經常子宮會產生輕度右旋的狀況，孕晚期選擇左側臥位可以有效改善子宮右旋促使胎兒胎位正常。左側臥位不但有利於孕媽媽排尿，而且還可以減輕腿部水腫。採用左側臥位時，靠牀邊的腿要保持一定的彎曲，腹部也要側貼着牀，這樣更舒適，也會更有安全感。
所以孕晚期建議選擇左側臥位，提升孕媽媽睡眠質量的同時也更利於胎兒的健康成長。
