孕婦早期能不能吃石斛

女性在懷孕期間，隨着時間的增加，食量也會逐漸變大，但是在懷孕期間，孕婦是不可以隨意的食用，因爲有很多的食物是孕婦不宜吃的，特別是在孕早期，石斛是一種藥材。那麼，孕婦在懷孕早期能不能吃石斛呢？一起來具體瞭解下吧。

孕婦在懷孕前期是不可以吃石斛的。石斛性寒，並且有一定的副作用。正常人食用過量也會導致驚厥或者食慾不振，所以孕婦在初期是不可以食用石斛的。

石斛用於口乾口渴，有助於養陰清熱，生津利咽。如果孕婦增強免疫力，補充氨基酸等。石斛是不錯的食物。因此，對於石斛的食用，孕婦應該要謹慎，如果是需要，應該去諮詢一下醫生。

胃寒的孕婦在孕早期時最好不要吃，在孕期期間要均衡飲食，多吃新鮮水果和蔬菜，也可以喝一些清淡的湯，如香菇和海帶湯。孕婦等到中期之後可以食用石斛，因爲石斛內含有較多的蛋白質，能夠促進胎兒的生長髮育，但也不宜過量，建議多去室外活動，多曬曬太陽，注意飲食多樣化，不食用過於上火或油炸等食物，也要保持積極樂觀的心態。