孕婦能不能吃生大蒜
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大蒜的口味比較重，有的人願意接受，但是也有一些人接受不了它的味道。平時很喜歡吃大蒜的人，在吃飯的時候一定要有大蒜相伴，才能吃的有味道。可是有的人身體不好，並不適合吃大蒜，那孕婦能不能吃生大蒜？
孕婦是可以適量吃一些生大蒜的，大蒜有很好的抑菌功效，對於各種真菌和病毒都有扼殺作用，還能殺死多種球菌和桿菌，在天然植物中是抗菌能力最強的食物。而且大蒜還可以刺激胰島素的分泌，提升身體的耐糖量，有很好的降血糖功效，很適合在孕期血糖水平高的孕婦食用。
適量吃一些生大蒜，還能起到防癌抗腫瘤的功效。因爲大蒜中含有鍺、硒等礦物質，可以大大抑制身體內的癌細胞繁殖，還能抑制腫瘤細胞的再生。經過實驗證明，大蒜是抗癌食物中最厲害的一種。
不過在孕期吃生大蒜，一定要注意控制量，千萬不能過量食用。因爲大蒜的味道比較辛辣，對口腔粘膜和腸胃粘膜都有一定的傷害，大量的食用就會傷害腸胃健康，很容易導致孕婦出現燒心、腸道潰瘍等症狀，適量食用才能減少大蒜對身體的副作用。
