孕婦坐姿不正確對胎兒有影響嗎
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隨着孕婦懷孕週期逐漸變長,孕婦的肚子會變得越來越大,這個時候孕婦不管是坐着還是站着都會很不舒服。尤其是孕婦坐姿或者站姿不正確,更讓自己難受。不過,有人想知道,孕婦坐姿如果不正確,這對胎兒有影響嗎?
孕婦坐姿不正確是會影響胎兒發育的。所以孕婦在坐着的時候,最好將自己的背挺直,然後肩膀向後壓,且臀部要靠着椅背。最好在自己腰後面放一個腰墊,有利於身體血液循環。另外,孕婦坐着的時候要儘可能讓自己臀部兩邊受力平均,不要交叉雙腿,更不要保持一個姿勢太久。
另外,孕婦要注意自己的睡姿。因爲孕婦子宮增大後,其整個腹部就會被子宮佔據,這個時候如果孕婦仰臥睡覺,這容易導致子宮壓住主動脈,影響動脈供血量,導致孕婦胸悶、頭暈,甚至影響胎兒呼吸。而且,孕婦如果是右側臥睡,這對胎兒發育也不好,容易讓胎兒呼吸不暢,出現胎兒缺氧的情況。
所以孕婦在孕期六個月以後向左側睡覺,這樣對胎兒比較好。不過偶爾也需要換一個睡姿,否則會導致腰痠背痛,出現血液不循環的情況。而且,孕婦不管是工作還是休息,都不要一直坐着,要時不時活動一下身體,有利於緩解身體疲勞,也能夠預防肌肉痠痛。
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