順產完能不能吃青棗
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若是身體條件比較好，很多孕婦，可能都會選順產的方式，來生孩子，感覺恢復的快一些。很多順產後的女性，可能就想要吃一些水果，感覺對身體有好處，想要補充維生素等營養。那麼，順產完能不能吃青棗？
首先，如果女性剛順產完，那麼這個時候，不建議產婦吃青棗。這個時候吃青棗，對身體健康沒有好處。因爲青棗屬於涼性的食物，而順產之後的產婦，腸胃功能等身體情況還比較弱，這個時候吃了青棗，對身體有一定的刺激性，不利於身體的恢復。在順產完之後，還是不要吃青棗的好。
其次，順產完的女性，剛開始最好是吃一些半流質的食物。雖然順產的女性，身上沒有刀口，但在生產的過程中，還是損耗了很多的氣血，腸胃功能也有所減弱，這個時候，還是吃一些好消化吸收的食物比較好。
另外，順產完之後的女性，可能還要面臨着餵奶，因此在平日最好是多喝一些湯，比較有營養，也有助於下奶。比如排骨湯、鯽魚湯、豬蹄湯，都是很好的下奶食品，產婦可以多喝一些，也讓身體恢復的塊一些。
