孕婦補鈣補到第幾周
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女性一旦懷孕了，在這期間需要攝入更多的營養，不僅是自己身體需要，還要提供給肚子裏的寶寶，保障胎兒的健康發育。孕婦在孕期發生鈣流失，導致骨質疏鬆的機率是比較高，所以尤其要注意補鈣，那麼，孕婦補鈣補到第幾周？
通常來說在孕三十六週的時候，孕婦可以去做產前檢查，如果發現不缺鈣的話就停止補鈣，如果還是缺鈣，建議吃到哺乳期斷奶之後，因爲餵奶的時候，小寶寶同樣是需要的非常多的鈣質。
缺少鈣質會導致孕婦抽筋，嚴重的話還影響到胎兒的發育，反過來攝入過多鈣質的話，對孕婦的身體造成一定的影響，實際上補鈣到第幾周，還是要取決於孕婦自身狀況，建議諮詢醫生或營養師。
一般孕婦由孕中期開始補鈣，到生產前一個月就足夠了，千萬不要過量補鈣。因爲鈣質過多的話，有可能讓胎兒的頭變大還比較硬，甚至導致胎盤提前老化，不利於生產。
孕婦可以從平時飲食中獲取鈣質，這種補鈣方法是最爲天然可靠的，從一些含鈣高的食物例如乳類和乳製品、豆類海產品中獲取更爲適當。
