孕婦高血糖能吃肉嗎
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孕婦高血糖如果發現後不加以控制，就容易引起孕期糖尿病，孕期糖尿病對母嬰的健康都會產生一定的威脅，所以在得知自己血糖高之後，孕媽媽必須從飲食入手將自己的血糖控制好。那麼孕婦高血糖能吃肉嗎？
孕婦高血糖可以適當的吃肉。
肉類食物中含有很多營養成分，都是人體所必需的，肉類既能幫助人體提供豐富的蛋白質，還能夠幫助人體提供充足的能量。懷孕期間孕婦如果高血糖，適量的補充肉類，比如瘦豬肉牛肉，或者是吃一些魚肉等等，由於這些肉類脂肪含量比較低，並不會使孕婦的血糖出現大的波動，如果能夠配合適當的運動來消耗血液中的血糖，攝入肉類食物其實是很好的選擇。
高血糖孕婦真正應該控制的食物是含糖量比較高的水果，以及各種澱粉含量比較高的麪食，當然了，還有平時一些高糖的零食，像巧克力、糖果、糕點等等。
血糖高的準媽媽平時的飲食合理性對於母嬰的健康來說尤其重要除了避免高糖食物的攝入，平時還應少吃多餐，多吃蔬菜，多吃富含纖維素的食物，每餐都要控制米飯饅頭這類主食的攝入量，還要適當的增加運動量。如果實在控制不住自己想吃水果，可以選擇在飯後2~3小時後適量攝入。
