高血糖孕婦能吃紅棗嗎

大家都知道，高血糖患者應該嚴格的控制飲食，尤其是高血糖的孕婦，更應該嚴格控制飲食，儘量避免大量含糖的食物，少食多餐，合理膳食。多吃不趕趟的水果和新鮮的蔬菜。大家都知道，紅棗是補血益氣的，但是裏面含糖。那麼高血糖的孕婦能吃紅棗嗎？

1、孕婦血糖高不可以吃紅棗。建議吃升糖指數低的蔬菜如黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、獼猴桃、草莓、青蘋果。蛋白選擇優質蛋白如瘦肉、牛奶、魚類等。主食最好選擇粗糧如玉米麪、蕎麥麪、燕麥面做成的饅頭，但都得注意量。

2、孕婦血糖偏高不可以吃紅棗。需要注意控制糖類，澱粉類食物攝入，如果是達到了妊娠糖尿病的標準，要及時去醫院開藥控制血糖。

3、孕婦血糖高不可以吃紅棗。紅棗可以經常食用，但不可過量，否則會有損消化功能，並引起便祕等症。此外，紅棗糖分豐富，尤其是製成零食的紅棗，不適合糖尿病患者吃，因爲紅棗會造成血糖升高，使病情惡化。也不適合血糖高的孕婦食用。

4、孕婦血糖高不可以吃紅棗。高血糖是由體內胰島素分泌不足引起的。表現是多飲，多尿，多食，體重減輕。建議少吃甜品，油膩食物。多吃水果，蔬菜，豆製品。多鍛鍊身體。定期去醫院體檢。可以適當的少吃一些紅棗，平時飲食要多樣化，要多吃綠色的新鮮蔬菜，常吃魚類，不狂飲暴食，多吃些木耳，山楂，有助於降血糖。同時要加強鍛鍊。

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