懷孕5個月拉肚子吃什麼
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很多懷孕的女性在懷孕期間都不注意飲食,其實懷孕的女性身體有什麼狀況都會一定程度上影響到寶寶的發育。那麼懷孕了五個月的女性如果拉肚子該吃些什麼呢?
懷孕的女性拉肚子的話,很可能是因爲腸胃不適,情況小可以多休息,多喝熱水,規律地按時用餐,並且要注意保暖。但是如果情況反映比較大,就要馬上去醫院看醫生,配合藥物治療。
在日常的生活中,懷孕的女性要培養良好的飲食生活習慣,如果有輕微的拉肚子還可以通過合理的飲食來調節,以下有三點做法可以供大家參考:
1、吃水果
可以適量吃蘋果、石榴等,但最好不要吃梨、西瓜、香蕉等。
2、喝粥
拉肚子期間胃口可能不太好,可以適量熬點帶鹽的白米粥,粥裏面最好什麼都不加,一切以清淡爲主。
3、吃麪食
在肚子不舒服的時候可以適量吃一些利於消化的食物,比如麪條等。麪條有豐富的營養,還有就是比較容易消化,所以吃麪條是比較好的選擇。但是,要注意的是,麪條也要清淡,可以嘗試煮清湯麪,因爲過於油膩的話會使腸胃有負擔。