孕婦可以吃一點燒烤嘛

現在很多人都喜歡有事沒事的吃一點小零食，尤其是燒烤，幾乎年輕人只要有時間都會去光顧一下燒烤攤。尤其是孕婦 在孕期的時候總是會變得這個也想吃，那個也想吃，所以燒烤自然也在愛吃的範圍裏，那麼孕婦可以吃一點燒烤嘛？

孕婦可以吃一點燒烤嘛

最好還是不要吃。燒烤的東西雖然美味，但是並不健康，衛生情況也有待提高，特別是燒烤肉類時，燒烤過程中會發生“梅拉德反應”，肉類中的核酸在梅拉德反應中，與大多數氨基酸在加熱分解時產生基因突變物質，這些物質可能會導致癌症的發生。

懷孕期間如何預防畸形兒

1、忌濫用藥物

懷孕之後，孕婦一定要避免濫用藥物。懷孕期間生病是很正常的，但是孕媽媽一定要注意孕期的用藥問題。藥物中含有的成分很可能通過母體胎盤進入到寶寶體內而影響到寶寶的正常發育。孕期孕媽媽要用藥一定要注意遵循醫生的指導。特別是在孕早期，是胎兒組織胚胎器官發育的關鍵期，更要特別注意。

2、忌過度進補

懷孕之後不少孕媽媽會大量進補以滿足寶寶發育的需要，但是要注意，補得太過了會引起胎兒發育異常，因爲再好的補藥也需要人體通過新陳代謝來實現其功效。每天進補太多很容易加重孕媽媽肝腎的負擔而且產生負作用，胎兒的正常發育也會受到影響。

3、忌熱性食物

懷孕的準媽媽要注意不宜吃熱性食物。孕媽媽的體溫本身會有所升高，如果是吃熱性食物會加重對腸胃的刺激，大量消耗腸道的水分減少胃腸腺體的分泌，不僅會使孕婦加重便祕情況。而且還會影響胎兒，孕婦胃腸缺水過熱，胎兒體質過熱，並且孕媽媽用力排便的過程中也容易導致胎動不安、胎兒畸形發育、羊水早破等等。

孕婦在孕期的時候還是不要去吃燒烤了，雖然燒烤很美味，但是缺不健康，而且衛生方面也有待考究，所以孕婦在孕期的時候最好不要去燒烤攤、燒烤店吃燒烤。有可能也會發生致癌的情況，所以在懷孕期間，孕婦可以吃一些清淡的食物喝一些新鮮的蔬菜。