懷孕2個月可以逛街嗎

懷孕的孕婦總是會小心翼翼，她們特別擔心萬一流產會怎麼樣，也會特別的沒有安全感，出門都不太敢，做什麼都小心翼翼，輕拿輕放的，更別提逛街了，可是有時候又真的耐不住了，就想出去走走。那麼，讓我們一起來了解一下，懷孕2個月可以逛街呢？

懷孕2個月可以逛街嗎

懷孕兩個月的時候可以逛街，但是這個時候走的不要太快，以免灰塵到了。孕婦懷孕後，身體發生了許多變化，最直接的則是身體變得笨重，尤其是到了孕晚期，走路變得非常緩慢和小心。所以，從自身的身體情況來考慮，孕期不應該經常逛街，並且每次行走不宜太久，速度不宜太快。孕婦如果經常逛街，特別容易感染各種疾病。孕婦在天氣惡劣的情況以及傳播嚴重的情況下也不宜逛街。

懷孕2個月逛街要注意什麼

1、避開人流高峯期

對於已經是懷孕中期的孕媽媽的來說，逛街的時候最好是要避開人流高峯期。畢竟懷孕了，身體行動多多少少會有不方便，在人羣擁擠的地方，想要保護好自己是比較難的。而且人羣擁擠的地方，容易導致呼吸道方面的傳染性疾病，所以最好是避開人流擁擠的地方，以及人流高峯期。

2、控制時間

孕媽媽逛街的時間要控制，畢竟懷孕了不必懷孕之前了，體力肯定也是有大大的降低的。所以小編建議你們，逛街的時常最好是不要超過兩個小時。

尤其是在空氣流通比較差的場所，比如低下商場，ktv等場所呆的時間不要太長，要注意呼吸新鮮空氣，及時補充身體所需的氧氣。如果是上街採購的話，最好可以先在家裏想好自己要買什麼東西，做好清單，這樣可以減少在一些擁擠場所的逗留時間。

其實一般只要不是劇烈運動，應該都沒有問題，而且是適當的走走還是特別有好處的。懷孕的話多多運動，強身健體，只要不過度，稍微休息別磕着摔着了就沒問題，以後在生寶寶的時候還能稍微輕鬆一點，寶寶也可能會更加健康的。