懷孕早期逛街5小時對胎兒有影響嗎
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現在很多女性朋友對於懷孕方面的知識不是很瞭解,等到發現自己懷孕後,才發現自己做了很多孕婦不能做的事情,這個時候懷孕,有喜悅的心情,但是還有各種擔心,比如孕婦在不知道自己懷孕的情況下長時間的運動,逛街。那麼懷孕早期逛街5小時對胎兒有影響嗎?
懷孕早期逛街5小時對胎兒有影響嗎
剛懷孕還是要注意休息,因爲這個階段胚胎生長髮育的關鍵時期,同時也是致畸率和致死率最高的時期,孕早早期激素水平不是很穩定,如果不注意很容易引起先兆流產,要避免勞累,不能有劇烈的運動,還要加強營養,孕早期注意事項最重要的一點就是一定要補充葉酸,可大大降低胎兒神經管畸形的發生率,預防新生兒出生缺陷。
懷孕早期有什麼要注意的事項
首先應該注意的是飲食方面,剛剛懷孕的時候,飲食習慣方面可能會發生改變。那需要吃一些清淡的食物。多補充維生素豐富的水果蔬菜儘量少食油膩的食物。
然後一定要注意好好休息,孕婦休息好,身體才能更健康,寶寶也才能健康的長大。
懷孕早期是很關鍵的時期,這個時期,孕婦最好不要過度的勞累,如果想要去逛街,也要把握好時間,不然太過勞累,對於身體會有很大的影響,孕婦在這個關鍵的時期,要注意吃的營養均衡,有好的睡眠,身心都健康,對於寶寶的成長來說,是很有益處的。
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