肚子裏有氣絞痛怎麼辦

有些人一定會知道這個症狀，就是在吃飽飯之後，總感覺肚子裏面有氣排不出來，其實這種感覺真的是很難受，出現這個症狀的原因往往是由於腸道消化不良所引起的，但是也有可能是很多其他的疾病，針對這個症狀一定要做出及時的處理。那麼肚子裏有氣絞痛怎麼辦？

肚子裏有氣絞痛怎麼辦

由於人的情緒與胃腸功能息息相關，因此首先要保持良好的情緒，精神要開朗，睡眠要充足，有可能使胃腸功能性紊亂逐漸好轉。在飲食方面，一日三餐要合理分配，飢飽均勻，一般吃八分飽，勿過食，以適應胃腸的消化能力，吃得太多易發生消化不良和脹氣。經常參加體育鍛煉，鍛鍊腹肌：也可以學習氣功，做內養功，以仰臥式腹式呼吸爲主，促進胃腸蠕動能力，使氣體容易排出體外。

肚子裏有氣的病因

引起胃腸脹氣的原因很多，除胃腸本身的原因外，肝、膽、胰腺、腹膜疾病，心血管疾病，感染性疾病等都可導致胃腸脹氣。因此，建議你最好到醫院作一次全面詳細的體檢，特別要對胃腸道作詳細檢查，以瞭解是否有隱患。如果有病變，要作相應的治療。如果確實沒有查出隱患，屬於胃腸功能性紊亂，則可以從精神、飲食、藥物三方面來進行調整。

肚子裏有氣絞痛怎麼辦？相信大家已經知道了一些簡單的處理方法，關於肚子裏有氣的病也一定都掌握了，對於疾病我們就是要完全的掌握瞭解，這樣的話才能夠積極的做好預防，減少疾病的危害發生。如果是因爲特殊的原因吃的太飽造成難消化也可以吃一些消化片。