在排卵期幾天同房一次

爲了備孕做準備的朋友每天按時檢測體溫，預測排卵期都是備孕需要做的準備工作，可以說是爲了要一個健康寶寶也算是拼了。作爲備孕的朋友都知道在排卵期同房會增加懷孕的機率，但是對於同房幾次不是很清楚，下面我們就一起來了解一下這方面的問題。

　排卵期幾天同房一次？

排卵期是指排卵日期前5天后4天，連同排卵日期當天共10天的時間，月經正常的女性其排卵日期一般是在下次月經前的14天左右的，卵子排出後可以存活2天左右等待受精，精子進入女性生殖道可以維持2-3天的受精能力，在排卵期間隔1-2天同房一次是合適的，在排卵日期前後2天隔日同房懷孕的機率最大。

卵子排出後，一般只能存活12～24小時，精子在女性生殖道內，通常只能活1～3天，因此一般說來從排卵前3天至排卵後1天最易受孕。如果精子提前起跑，就是說在排卵前1周，每2天同房1次，這樣可以在保證精子質量的前提下，提前、或準時到達輸卵管、與卵子會合形成受精卵。

有不少“過來人”表示，在排卵試紙強陽轉弱時同房更易受孕。“排卵試紙強陽轉弱”因此也成了不少人眼裏的受孕最佳時間。所以，排卵期最佳同房時間是在排卵期開始後，隔天同房一次，保證精子質量，同時保證受孕機率最大化，同房之後，女性最好仰臥一會促進受孕。

女性排卵期有幾天？

1、一般來說，女人的排卵期有10天。女人每個月經週期(通常是一個月)會排卵一次，排卵的那天就是“排卵日”，排卵日的前5天、排卵日的後4天，再加上排卵日當天，就是女人的排卵期了。所以，女性排卵期有10天。

2、並不是每個人的排卵期都是10天。由於現代生活的節奏不斷加快，女性受到現實環境的影響越來越大。此外，女性的情緒、飲食、生活習慣等無一不影響着女性的排卵。當一個生活節奏比較有規律的女性突然改變了自己的生活節奏，那麼經期就有可能提前或者推遲，那麼排卵期的長短就會隨着經期的變化而有所起伏。因此，排卵期10天是大概的說法，而實際上，女性排卵時間一般都是小於10天的。

看完以上關於排卵期同房的介紹，是不是對你有所幫助呢，在備孕期間雖然要寶寶是重要的事情，但是也不要過於焦慮這件事情。備孕成功的機率還和心情有關係，如果心情總是擔心這個擔心那個反而不容易懷孕，不用一直糾結這件事，保持一種順其自然的心態就好了。