孕36周呼吸困難正常嗎

到了懷孕晚期，很多準媽媽可能會有不一樣的感覺。在懷孕初期與中期，可能很多準媽媽做一些事情都很輕鬆，但是到了後期，一些簡單的小事準媽媽做起來也會十分的困難。到了後期，有些準媽媽會出現呼吸困難的情況，這是正常的嗎？

孕36周呼吸困難正常嗎

準媽媽大可以放心，氣短對胎兒是沒有影響的。孕期氣短是一種很正常的現象，只要注意保持室內空氣流通新鮮，適量吸入氧氣就不會影響胎兒。如果是由於腹壓增高影響膈及胸廓呼吸肌的呼吸運動引起的氣短，則需要準媽媽注意睡姿，儘量選擇左側臥位睡姿來減少壓迫，緩解氣短症狀。但如果在孕期忽然覺得氣短變得更嚴重了，則需要及時就診。

孕晚期爲什麼會出現呼吸困難的情況

懷孕期間，你需要呼吸更多的氧氣，你的身體會進行相應的調節，以滿足你對氧氣的需求。孕期激素的增加，尤其是孕酮的增加，直接影響到了你的肺部並刺激你腦部的呼吸中樞。在懷孕期間，你每分鐘呼吸的次數並沒有怎麼改變，但是你每次吸入的空氣量會明顯增加很多，從而造成氣短。

同時增大的子宮對隔膜產生壓力，也會使你感到呼吸更加費力了，尤其是胎兒胎位比較高或懷多胞胎的準媽媽，呼吸會更顯費力。一般在臨產前的幾個星期，特別是如果這是你的第一胎，你可能會感到氣短的症狀有所減緩。這時候，有些準媽媽會有一種輕鬆感，一種胎兒下降的感覺，這多半也是因爲胎兒入盆了。

懷孕36周可能會出現呼吸困難的情況，很多時候是孕期成長過程中的一個反應，準媽媽不需要有太大的心理壓力。還有需要對自己進行調節，簡單的調節可以讓準媽媽舒服一點哦，所以，在孕期瞭解一些小知識還是很必要的呢。