葉酸什麼時候吃
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對於準備懷孕或者已經懷孕的人來說,都知道葉酸是很重要的。如果要是詢問一下關於葉酸的重要性。很多孕婦都會說出很多的,比如說預防神經管畸形跟方面的。但是什麼時候吃葉酸,很多人並不是很清楚。那麼,葉酸什麼時候吃?
葉酸要早點吃的,不能等到懷孕才吃的,一般是在準備備孕的計算就要開始吃,具體來說是在懷孕前三個月的時候開始吃葉酸的,而且需要吃上一段時間的,要一直吃到懷孕之後的三個月,從孕周來看,大概是懷孕十二週的時候。
葉酸的作用是很大的,在懷孕之前提前服用,這樣主要是早早做準備,這樣胚胎就可以獲得一個比較好的生長環境。但是吃葉酸需要弄清楚服用的劑量,這個可以看葉酸服用說明書的,如果不是很清楚,也可以遵照醫囑來服用的。
當然等到懷孕後也需要吃葉酸的,但是懷孕後不少女性會出現嘔吐,所以這個要在飯後食用,這樣對於孕婦吸收葉酸是很有利的。等到懷孕三個月的時候,建議孕婦做一下葉酸的代謝檢查,這樣就可以知道是不是需要繼續補充葉酸了。
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