月經期可以喝蜂王漿嗎

在月經期間女性身體抵抗力變弱，極易受到外界疾病的感染。所以，女性不僅要注意保暖，在飲食上也要吃些易消化並且能夠提高免疫力的食物，那麼月經期可以喝蜂王漿嗎？

女性在月經期是可以適量的喝蜂王漿的，這不僅有助於緩解經期的精神緊張，還能減輕女性心理壓力。但是要注意食用量不可過多，在經期如果食用過多則容易導致經血量多。建議每天少喝點，尤其對於血糖高的人，不宜口服。另外在月經期要多注意休息，忌食用生冷的食物，不可以有性生活。

長期服用蜂王漿，可使精力旺盛、不易衰老，女性也會變得皮膚細膩而富有彈性。用蜂王漿治療婦女更年期綜合徵、月經不調、不育症等，效果較好。蜂王漿在一定程度上可以幫助保健身體健康，女性想要更好地發揮蜂王漿的營養價值，那麼就需要遵守它的飲食原則，絕對不要過多的食用。

經期要多補充營養，多喝雞湯排骨湯，可以喝紅糖水，晚上早點休息，能夠緩解經期帶來的不適感。在經期女性還要保持心情愉快，消除緊張心理，做好保暖工作。