備孕月經推遲怎麼辦

在備孕期間，女性發現自己的月經推遲了，那麼就證明是懷孕了嗎?其實並不是這樣，因爲引起月經推遲的情況也分爲很多種，甚至有人確實會推遲一個禮拜都是屬於正常的，備孕期間月經推遲了，大家要怎麼辦呢?如何讓自己在備孕期快速懷孕呢?

備孕月經推遲怎麼辦

一般月經推遲不超過一週就是正常的，推遲超過一週還不來，檢查一下，排除懷孕，可以用藥調理月經，之前的月經週期都是比較準確的話，你可以買一個驗孕棒來測試一下，用晨尿測試準確率會高一點，要是有顯示兩條槓的話，說明是懷孕的。

　備孕期間如何快速懷孕

1、保證性愛次數 ：一般，3-4天，過一次性生活，即使排卵期算不準，也會巧遇到卵子的。

2、緩解壓力：放鬆心情、緩解壓力，讓一切都順其自然的發生，保持愉快的心情，去等待小寶寶的誕生。

3、性愛姿勢：採取正確的性愛姿勢，也可幫助精子，迅速到達女性宮頸。

4、精力充沛時同房 ：夫妻雙方性生活時，一定要保持身體、及精力充沛，不要在身體疲憊時受孕，即使受孕，質量也不好，如果時間允許，可以在晨起時同房，這樣夫妻二人經過一夜的休息，精力充沛，可以提高精子和卵子的質量。

5、選擇最佳受孕年齡：男人在30-35週歲，女性在25-30週歲。尤其是女性，最好不要選擇做高齡產婦，一來卵子質量不如從前，二 來高齡產婦孕育過程也比較危險。

懷孕的過程雖然很漫長，但是在備孕的過程中，同樣也需要講究效率和質量，因爲優孕確實也能夠讓胎兒更加健康，如果大家要是在備孕期間出現了月經推遲的現象，那麼也不要太激動，可以使用早孕試紙去進行檢測，如果發現是懷孕了，再去醫院確診。