排卵期可提高受孕的“命中率”?4種方法自測排卵期

據海外統計分析，每10對夫妻中就會有一對會碰到結婚後2～3年仍無法懷孕生子的煩惱。在我國雖無準確的統計分析數，但就其肯定總數而言，總數毫無疑問許多 。這種不孕症、不育症的夫妻四處尋醫，期待處理這一難點，在其中最關注的難題之一，便是如何提高受孕的"準確率"。

受孕機會有注重

男子的男性精子隨時隨地都是在轉化成，每日都可以排出來，一個身心健康的男子，每秒能轉化成1000好幾個男性精子，每日能生產製造出一億多個男性精子。相比男子來，婦女生產製造的卵子數就少得可伶了，一切正常婦女每一個月僅生長髮育完善一個卵子，一年排出來完善的卵子約12個，既有12次上下的機遇受孕。因而，精確把握住排卵期日期分配夫妻生活便是把握住了受孕的黃金時間。

自身測量排卵期日期

運用超音波或腹腔鏡手術，醫師能夠立即觀查到子宮卵巢怎樣漸漸地排出來一個完善的卵子。在絕大部分狀況下，婦女自身是沒法那樣開展觀查的，只有從下一次月經的來臨，瞭解自身這一月又排過一次卵了。但是，只需把握一些簡易專業知識，婦女們徹底能夠了解自身是不是在排卵期，及其什麼時候排卵期。

自測方式(一)基礎體溫法

一切正常婦女在歷經充足睡眠質量，醒後馬上測到的人體體溫稱之爲基礎體溫，一般是早晨醒來時後未站起即測出的人體體溫。在排卵期日前的一段日巷子裏，基礎體溫一般在36.5℃下列，到排卵期日前一天，人體體溫再降低一點，排卵期日這一天人體體溫最少，一天後基礎體溫逐漸升高，力度超出0.5℃，約歷經12～16天，直到月經月經來潮。每一個婦女能夠依據這類週期性的基礎體溫，從最少的這一天計算出自身的排卵期日。

自測方式(二)膿性白帶法

人們很多內臟器官(內腔內臟器官)有一種奇特的自身打開和合閉的工作能力，孑宮也一樣。從表層上看，宮頸與陰道內相連，暢行無阻。但客觀事實並不是這樣，在月生理期中它容許月經排出來，在月經週期時間後半部，孑宮代謝的黏液又粘又稠，產生一個"血栓形成"塞住子宮頸口，這時即便 再強大的男性精子也沒法根據子宮頸口這一"副本"。但到排卵日，孑宮代謝的黏液又清又薄，宮頸打開，男性精子也就非常容易根據，進入子宮。24小時後，宮頸又再自主關掉。因而只需觀查自身宮頸的黏液情況就可瞭解自身是不是在排卵日，這時排出的分泌物如清鼻涕樣。

自測方式(三)經間痛覺得法

人們的卵子每一個月一次從一側子宮卵巢中生長髮育完善，"擠"出子宮卵巢，釋放出，遊向雙側輸卵管。它是一種動力學模型全過程。離去子宮卵巢的這一全過程大概必須1～2分鐘。這時卵泡破裂，卵子出類拔萃，這時候會導致輕度的流血。假如這時候的流血位置恰好衝着腹膜後，就可造成一種難受的覺得，即一種若隱若現的痛疼，稱之爲經間痛。每個人的經間痛覺得不徹底一樣，有的並不覺得痛疼而只在一側腹部有一陣陣酸酸的，也是有的婦女覺得腹部脹，一些婦女乃至無一切不適感。有這種感覺感受的婦女，能夠依據過去的工作經驗，在可能的排卵日前後左右留意自身的覺得，預測分析自身的排卵期日，分配受孕機會。

自測方式(四)日程表法

月經規律性的婦女，能夠運用月曆卡來測算自身的排卵日。一般來說，排卵期日在下一次月經月經來潮前的第14天。在月曆卡上標明這一日期，按此分配夫妻生活，就最非常容易受孕。

自測排卵期日的留意點

這種無需儀器設備根據個人感覺測量排卵期日的方式儘管簡易，但務必嫺熟恰當應用纔可以合理。提議選用此方法的婦女留意以下幾個方面：

(1)最很多方式協同應用以提升精確性。

(2)月經禁止的婦女應用自身測量較難料準。

(3)有內分泌失調、漫性並長期服用一些藥品等狀況影響時不容易測準。

(4)確實有其他器質發病原因導致不孕症的，應對於發病原因開展醫治後，再相互配合應用這種方式。