怎樣才能放平心態做好自己 如何管理好自己
本文已影響1.28W人
本文已影響1.28W人
真正的休息,不只是放平身體,更是放平內心,很多事福禍未知。你所期待的,真正到來後卻不一定是好事;你要逃避的,真正到來後又不一定是壞事。那麼怎樣才能放平心態做好自己?如何管理好自己?下面本站小編帶來介紹。
做好自己的本職工作,每天三省吾身,反思自己今日的工作還能不能做的更好一點,自己今天的情緒能不能控制的更穩定一點,飲食和鍛鍊能不能更健康一點,做好自己,好好生活。
放平心態纔會得到快樂。羅素曾說,你能在浪費時間中獲得樂趣,就不是浪費時間。沒有人能時刻保持鬥志,時刻高速運轉。接受真實的自己,即使貪玩了幾場遊戲,睡了幾了懶覺,你也只是需要休息了,放平心態,你只是在自我療愈。
不必過多苛責自己不夠自律不夠努力,只有認識到了自己的脆弱,我們才能更好地保持身心的健康,在好好休息後,繼續做好自己。
第一、少去管別人好還是壞,尤其放下助人情結,只聚焦自己就少受干擾和影響。
第二、做事方面,能做到的,答應了做就儘量做好;完全做不到的,早點說不,別講面子;勉強可以做到的,可以試試,別經常做。
第三、別聽什麼瞎逼逼舒適區不舒適區的,這些人也不是爲了你成長,只是讓你給他們做事罷了,舒服不舒服,是死是活,這年頭主要也就你家裏人會關心。
當你看到“不如你”的人取得了比你好的成就,提醒自己:所謂“不如你”,只是“一些你以爲重要的方面不如你”,但是那些方面在他取得成就的過程中並沒有那麼重要,而真正重要的東西,卻不是你擁有或者擅長的。
比如,學歷、學校、在學校唸書的成績、家庭背景......就是很多人認爲的“重要方面”。
這些方面當然也不是不重要,但它們會被其他很多的因素(比如爲人處世的方式、運氣、選擇與風險承擔能力.....)所沖淡、掩蓋——而這些因素,對於特定的“成就”甚至可能更加重要。
你是獨一無二的,由“所長的+所短的”組成。
發揮自己所長,規避自己所短,盡力而爲——成,你之所幸;不成,你之所命。
你不能重複他人,他人也不能重複你。
最後吧,還是不時檢查一下自己的怒氣值,快爆了就去健身搞運動或者那啥都可以。
以上就是全部內容,更多精彩請繼續關注小編。
怎樣才能讓自己看起來不到40歲?四十歲女人如何保養自己
兒童心肌炎能自己好嗎
心態不好的人通常有什麼表現 心態不好怎麼調節自己
痔瘡自己能好嗎
心肌炎會自己好嗎
冠心病會自己好嗎
嵌甲如何自己處理
自己在家如何聽胎心
【怎麼樣才能不懷孕】如何不讓自己懷孕 怎樣才能不讓自己懷孕
孩子太吵了怎麼辦 怎麼讓自己的孩子管理好自己的情緒
自己做的月餅能放幾天
早泄能自己好嗎
你用多久放下了前任 如何才能放下自己的前任
自己過520心情 520自己表白自己說說
自己怎麼樣做美甲
怎麼樣才能知道自己輸卵管是否正常
如何自己在家聽胎心
如何自己做嬰兒牀
如何自己調理早泄
你願意接受平庸的自己嗎 如何面對自己的平庸
如何判斷自己心理健不健康
眼部扁平疣會自己好嗎
做試管如何調整自己心態呢?
怎麼樣才能知道自己懷孕
慢性支氣管炎自己能好嗎
嬰兒自己玩自己的手好嗎
腳氣能自己好嗎
捲髮如何自己打理
如何自己清理牙結石
怎樣才能知道自己已懷孕