沙塵天氣出行怎麼做好防護 沙塵天氣外出注意事項
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2021京津冀大範圍地區遭遇沙塵天氣侵襲,給大家的出行和生活造成影響,特別是對於需要外出的羣體,避免可能潛在的危險,做好防護工作,外出怎麼做好防護呢?下面帶來全面介紹。
1、行走時遠離廣告牌,大樹或者水邊。
2、由於能見度低,要特別注意交通安全。
3、減少出行,外出時佩戴好口罩,紗巾,防風鏡等。
沙塵天氣發生時,居民應儘量留在室內,並採取相應的措施:
①及時關閉好門窗,必要時可以用膠條密封住門窗,防止沙塵進入室內。
②採用溼墩布拖地、溼抹布擦拭等溼式清理灰塵的方法,保持室內清潔乾淨,避免室內塵土的再懸浮。
③可使用加溼器、灑水等方法保持空氣溼度適宜。
④有條件的室內開啓空氣淨化器。
如若需要外出,應注意個人防護:
①佩戴口罩,減少風沙對呼吸道造成損傷。沙塵天氣會同時存在浮塵、可吸入顆粒物和細顆粒物,宜佩戴N95及以上防護口罩。
②可佩戴防風的眼鏡,避免風沙對眼睛造成損傷,如若風沙進入眼睛切忌用手搓揉,應儘快用流動的清水沖洗或滴眼藥水,如仍有不適應及時就醫。
③佩戴帽子、紗巾等防塵用具,用紗巾包圍頭部,避免風沙對皮膚、頭髮、耳朵等造成損傷。
④外出回來應立即洗手、洗臉,用清水漱口,清理鼻腔,有條件的應該洗浴,並及時更換衣服,保持身體潔淨舒適。
此外,沙塵天氣時,空氣乾燥,易出現脣裂、鼻子、咽喉幹癢等情況,應多喝水、多吃富含維生素的蔬果,保持呼吸道通暢以及溼潤,緩解咽喉的不適症狀。
1,儘量減少出行,在室內時關閉好門窗,避免沙塵暴露。
2,出行時注意佩戴具有防塵、濾塵作用的口罩,正確使用,減少吸入體內的沙塵。此外,可選用防風眼鏡保護眼睛,選用時注意眼鏡透光要好,不妨礙正常觀察路況。
3,不要在廣告牌下、樹下行走或逗留。開車時不要趕路,應打開示寬燈、霧燈、尾燈,降低車速,多鳴喇叭以警示前後左右車輛。一些小型車,儘量減少併線行駛,防止被大風吹出道路。注意避讓大貨車,遠離陽臺和廣告牌,空調要使用內循環模式。
4,一旦塵沙吹入眼內,不能用髒手揉搓,應儘快用流動的清水沖洗或滴幾滴眼藥水,不但能保持眼睛溼潤易於塵沙流出,還可起到抗感染的作用。
5,外出回到家後應用清水漱口,並仔細清洗鼻腔,可以用鼻子輕輕地吸入清水,然後再把清水擤出來,用以保持鼻腔的清潔,既能清洗鼻腔,阻擋顆粒物進入肺部,又能刺激經穴,調節生理功能,保護鼻子。及時更換衣服,保持身體潔淨舒適。房間內落滿灰塵要及時清理,用溼抹布擦拭,以免造成室內塵土飛揚,吸入呼吸道。
6,沙塵暴天氣通常空氣乾燥,應注意多喝水,並加強皮膚保溼。
以上就是全部內容。
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