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雖然沙棘茶有很多良好的功效，但是在服用時也有一些注意事項：
1、不能過多的服用。飲品雖好，但是不可利用沙棘茶替代主食或者水的功能，不能大量飲用。
2、對沙棘茶感到腸胃不適者不宜飲用。雖然科學研究中並沒有表現對沙棘茶所含物質分析出過敏源，但是如果飲用沙棘茶感到腹脹或者腸胃不適的人，建議停止飲用沙棘茶。
3、孕婦不建議飲用沙棘茶。
4、沙棘茶不能代替藥品，對於一些急性病患者，建議立即就醫，不可通過飲用沙棘茶治癒疾病。
正確瞭解沙棘茶的飲用方法及注意事項，才能夠真正的達到養生的效果。
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