怎麼預防腸炎有效
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怎麼預防腸炎有效呢,說到這個問題很多人都想來了解一下,日常生活中,存在着很多誘發腸炎這種疾病的因素,所以,要想有效預防腸炎這種疾病的發生,大家首先需要了解一下誘發腸炎的因素有哪些,只有這樣,才能更好的做好預防工作,下面就爲大家介紹一下預防腸炎的主要方式有哪些,一起來看一下吧!
1、注意飲食衛生和個人衛生
教育孩子從小養成飯前便後洗手的好習慣。要教育孩子不要在流動攤販、衛生條件不好的飯館吃飯,不要舉着食物邊走邊吃。對養有寵物的家庭,一定要搞好寵物的衛生,同時要告誡孩子不要自己一邊吃東西一邊喂寵物。
2、根據氣候變化,及時增減衣服
注意居室通風,保持空氣新鮮。要加強身體鍛鍊,增強抵禦疾病的能力。注意勞逸結合,合理安排時間,做到學習休息兩不誤。
3、合理安排飲食,注意均衡膳食營養
夏季食物應以清淡爲主,尤其是那些愛吃肉的孩子,家長更應注意調節飲食結構,鼓勵孩子多吃蔬菜和水果。不要貪吃冷飲,每餐不要吃得過飽,避免造成胃腸道機能的損害。
4、對於嬰幼兒,鼓勵母乳餵養
尤其是出生後的第一個夏季最重要,應避免夏季斷奶。人工餵養時,應注意飲食衛生和水源清潔。無論母乳餵養還是人工餵養都應適時添加輔食,添加過程應循序漸進,不要幾種輔食同時添加。
上面的文章主要爲我們大家介紹了預防腸炎這種疾病的主要方式有哪些,看過上文的相關介紹之後,我們瞭解到,要想預防腸炎,大家在日常生活中,一定要注意合理安排飲食,均衡膳食營養,再有一點就是,注意飲食衛生,養成飯前便後洗手的好習慣。
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