如何有效預防腸梗阻
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知道引起腸梗阻的原因，然後再加以防範，就可以很好的預防腸梗阻。今天小編就給大家介紹關於預防腸梗阻的幾種措施，讓大家可以很好的預防，避免患上腸梗阻。
1、注意個人衛生，無論何時，吃的食物都要徹底清洗乾淨，防治病菌從口入，預防和治療腸蛔蟲病。
2、多吃新鮮的蔬菜、水果，平常一定要多喝水，蔬菜水果可以幫助糞便軟化，防止便祕。
3、吃食一定要健康，不可多吃辛辣食物，特別是寶寶，一定不要吃辛辣刺激的食物。而且要保證飲食的規律，切記暴飲暴食。
4、生命在於運動，所以即使工作再忙，也不要忘記運動鍛鍊身體，不需要劇烈的運動，只要每天都能堅持有氧運動，就可以很好的預防腸梗阻。
