花粉症怎麼緩解
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花粉症緩解方法較多,當患者出現皮膚過敏性症狀時,可選擇冰鎮冷敷緩解。也可選擇飲用蜂蜜、經常性食用高維生素C食物補充維生素或者是喝酸奶增強抵抗力,緩解局部或其他全身性症狀。而對於過敏性鼻炎患者,則可以選擇淡鹽水清洗鼻腔改善病症。
對於易過敏體質而言,在春季等花粉過敏高發性季節,要做好防禦措施,避免患上花粉症。花粉症在急性發作期間,症狀表現尤爲突出,若未及時糾正或改善症狀表現會進一步加重,甚至會誘發其他病。所以對於花粉症是採取措施予以緩解。那麼,花粉症怎麼緩解?
1、皮膚過敏冰鎮緩解
若是患上花粉症,皮膚過敏性症狀反應較爲明顯,可通過適當病症來緩解過敏性症狀。及具體操作方法較爲簡單,僅需要將紙膜沾溼清水後放在冰箱內冷藏一段時間之後,再將紙膜打開冰敷於面部等皮膚過敏並部位,瘙癢性症狀可在短時間內消失。
2、飲用蜂蜜
飲用蜂蜜可提高自身免疫力,尤其是花粉症患者,在患有花粉症期間適當飲用蜂蜜可起到免疫療法,改善局部過敏、瘙癢等症狀。而選擇蜂蜜時,最好是選擇當地生產蜂蜜,切勿選擇調製性蜂蜜。
3、補充維生素
花粉症患者也可通過補充維生素來緩解花粉過敏性症狀,尤其是多食用富含維生素c類食物。因爲這類食物具有抗氧化作用,對於防治花粉過敏療效獨特。
4、淡鹽水清洗鼻腔
用淡鹽水或生理性鹽水適量的清洗鼻腔,可以將鼻腔內過敏物清理乾淨,減少或緩解過敏性症狀,尤其適合於過敏性鼻炎患者應用。
5、喝酸奶
喝酸奶也不失爲一種良好的緩解方法。酸奶中其主要成分爲乳酸菌,該種營養物質可以提高人體抵抗力,緩解過敏性症狀。因此,花粉症患者可適當飲用酸奶,緩解皮膚瘙癢、紅腫、打噴嚏等花粉症過敏症狀。
花粉症在通過適當方法緩解過敏性症狀之後,也要做好相關防護措施,尤其是在外出時應及時佩戴口罩,避免接觸花粉而誘發花粉症復發。如有必要可查找過敏因子,進行脫敏治療。
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