按完摩渾身疼怎麼回事
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按摩完渾身疼，可能是初次按摩、按摩時力度過大、按摩時過於緊張、平時缺乏鍛鍊等原因所致。
1.初次按摩
初次進行按摩時，局部組織較爲敏感，當持續受到刺激時，可產生大量乳酸等酸性物質，常伴隨痠痛不適感。多進行幾次按摩，一般就不會再有全身痠痛感。
2.按摩力度過大
按摩師經驗不足，按摩時力度過大，使局部皮膚、肌肉、肌腱、皮下毛細血管等受損，可導致局部淤青、痠痛等症狀。
3.按摩時過於緊張
部分人在進行按摩時感覺不好意思，內心過於緊張，肌肉無法放鬆，按摩後常有肌肉明顯痠痛的症狀。
4.平時缺乏鍛鍊
平時很少鍛鍊的人，氧化缺少，體內產生的乳酸不能及時處理掉。按摩時可產生大量乳酸，累積在肌肉中的乳酸反覆刺激，可增加滲透壓，肌肉組織中水分增多，常有局部腫脹、痠痛等症狀。
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