孕婦吃奇異果對胎兒有什麼好處
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孕婦食用奇異果可有利於促進胎兒發育,同時還具有減少胎兒畸形、預防巨大兒、促進胎兒發育,具體如下:
獼猴桃中富含維生素C,在每100克奇異果中,維生素C的含量是75毫克,具有很好的抗氧化作用;也含有大量的葉酸,孕婦吃奇異果有益於胎兒的發育,能夠降低胎兒的畸形率。
獼猴桃中富含膳食纖維,具有開胃消食的作用,特別適合偏食或便祕的人羣。且獼猴桃中含糖分較少,本身患有妊娠糖尿病的孕婦也可適量食用,有利於預防妊娠糖尿病引起的巨大兒。
獼猴桃中含有豐富鈣元素、鐵元素和氨基酸成分,有利於胎兒骨骼和肌肉發育,能夠促進胎兒大腦發育。
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