脂肪肝什麼不能吃

患上脂肪肝後，首先不能吃刺激性的食物，否則會使溼熱更加嚴重，其次不能喝酒，否則會嚴重損害肝臟功能。除此之外，也不要吃高脂肪、高蛋白和含糖高的食物，這些食物不利於吸收和消化，從而會加重脂肪肝的症狀。

脂肪肝是比較常見的肝臟疾病，患上該疾病大多是因爲在飲食上不注意，經常吃油膩或油炸的食物所造成的，如果患病後還持續不注意飲食，則會使病情加重。所以患上脂肪肝後需要特別注意飲食，否則可能會使脂肪肝持續加重，甚至還會引起多種併發症，那麼脂肪肝什麼不能吃呢？
　　1、刺激性食物
　　患上脂肪肝後，儘量不要吃辛辣等刺激性的食物，因爲脂肪肝患者大多屬於溼熱內盛型體質，而刺激性的食物會使溼熱更加嚴重，不利於病情的恢復。尤其不要吃羊肉、辣椒、胡椒、韭菜等食物，避免吃這些食物可以使病情穩定，不復發。
　　2、酒
　　患上脂肪肝後尤其不要喝酒，酒精進入人體後，大部分都在肝內排毒、代謝和分解，這對已經受損的肝臟來說是很不利的，很可能會使病情加重。需要及時的戒酒，否則很容易使病情反覆復發。
　　3、高脂肪食物
　　儘量不要吃高脂肪的食物，例如動物肝臟、肥肉等等，這些食物中都含有很高的脂肪、膽固醇，經常吃這類食物會加重肝臟的負擔，不利於病情的恢復。除此之外，還應該少吃一些飽和脂肪酸的油脂，例如羊油、豬油、黃油等等，這主要是因爲脂肪肝本身對脂質代謝就有障礙，如果攝入過多則會增加肝臟脂肪的堆積，從而加重肝臟脂肪化。而且患有脂肪肝大多消化功能也不好，經常吃油膩的食物，則會加重對肝臟的損害。
　　4、高蛋白食物
　　患上脂肪肝後，肝臟代謝功能會受到嚴重的損害，如果經常吃高蛋白的食物，則會導致血壓升高，肝臟無法將血氨轉化爲尿素，就很容易誘發肝昏迷。所以在日常生活中需要避免吃高蛋白的食物，例如蝦、烏雞、牛肉、海蔘等等。
　　5、含糖高的食物
　　脂肪肝患者最好不要吃含糖比較高的食物，例如巧克力、果醬等等，攝入糖量過多就會對肝臟代謝造成負擔，而且過多的糖也無法被機體吸收，在體內就會轉變爲脂肪，從而加重病情。除此之外，糖分攝入過多還會增加胰島素的分泌，不利於肝臟的恢復，但是可以多吃蔬菜和水果。